Fjoralba Ponari në një bashkëbisedim me ndjekësit së fundmi ka zbuluar një dietë të sukseshme për të gjithë ju që keni dëshirë të dobësoheni.
Ponari zbuloi se si humbi plot 20 kilogramë brenda pak kohësh. Ajo ndër të tjera iu sqaroi ndjekësve se nuk ndihej shumë rehatë me peshën që kishte humbur dhe me këmbëngulje ia arriti të merrte peshën ideale për të.
‘Kam qenë 70 kg, shkova 50 (por dukesha dhe ndihesha jo mirë), tani 56 +_ 2 kg në varësi të stresit dhe ngarkesës në punë! Për t’u dobësuar haja vakte çdo tre orë me porocione të vogla!”
Në shtator të gjithë e presin Fjoralbën me fillimin e projektëve televizive si ‘Portokalli’ dhe ‘Më thuaj një dëshirë’
Linku: https://www.instagram.com/stories/fjoralba.ponari/2642438190103580678/
Burimi i fotos: https://www.instagram.com/fjoralba.ponari/