Mbush zemrën me mirënjohje.
Me të drejtë thuhet se ‘Është më mirë të japësh sesa të marrësh.’ Të bësh dhuratë është një mënyrë për të shprehur mirënjohje dhe për të falënderuar marrësin që është pjesë e jetës tënde. Kjo rezulton në rritjen e niveleve të lumturisë, pozitivitetit dhe kënaqësisë. Përveç kësaj, kur bëhet fjalë për dhënien e dhuratave, është një rrugë e dyanshme – shprehje dhe ndjesi mirënjohjeje.
Forcon lidhjet.
Dhënia e një dhurate na lejon të komunikojmë me efikasitet dashurinë dhe vlerësimin tonë për ata që janë të dashur për ne. Gjithashtu, kur shpenzoni kohën tuaj për të menduar një dhuratë ideale për dikë, kjo tregon se sa shumë kujdeseni. Ky akt në vetvete është vetëmohues. Përfundimisht, ajo promovon pozitivitetin dhe forcon lidhjen tuaj më shumë se më parë.
Lëshon endorfinë.
Sipas neuroshkencës, truri ynë gjen kënaqësi duke dhënë. Ne priremi të ndiejmë një ndjenjë më të madhe lumturie kur shohim që marrësi shkëlqen nga gëzimi ndërsa hap dhuratën tonë. Kjo lëshon endorfinë në trurin tonë, e cila na jep të njëjtat ndjenja euforike që përjetojmë kur jemi në dashuri me dikë ose kur arrijmë diçka të madhe.
Linku: https://www.fnp.com/article/why-gift-giving-makes-us-feel-happy
Burimi i fotos:unsplash.com