Aktori anglez, Idris Elba i është drejtuar ndihmës së terapisë për ta ndihmuar atë të heqë një “ves jo të shëndetshëm” që ka rënduar rëndë në stilin e tij të jetesës.
Duke u paraqitur në podkastin “Changes with Annie Macmanus”, aktori 51 vjeç, zbuloi se ai kërkoi terapi vitin e kaluar.
“Është shumë”, tha ai.
“Në terapinë time, unë kam menduar shumë për ndryshimin, pothuajse deri në pikën e ndryshimit dhe zhvendosjes së neuropatëve. Nuk është për shkak se nuk më pëlqen vetja apo diçka e tillë, është thjesht sepse kam disa zakone të pashëndetshme që janë formuar vërtet. Dhe unë punoj në një industri që shpërblehem për ato zakone jo të shëndetshme”, shtoi ai.
I vetë-përshkruari “aholik i punës” tha se dashuria e tij për të qëndruar i zënë me projekte ka pasur një ndikim negativ në mirëqenien e tij.
“Asgjë që është shumë ekstreme nuk është e mirë, gjithçka ka nevojë për ekuilibër, por unë shpërblehem masivisht për të qenë një punëtor krahasuar me dikë që thotë si ‘eh, nuk do të shoh familjen time për gjashtë muaj’ dhe jam në atje duke bërë një familje të re dhe duke i lënë ata”, tha ai.
“Këto janë shtigje që kërkojnë përshtatje. Kështu që unë kam menduar shumë për këtë dhe çuditërisht shumë nga fëmijëria ime ka ndikuar që në rrënjë të saj”, shtoi aktori i “Luther”.
Elba, i cili është një nga yjet që zbukuron kalendarin “Pirelli 2024”, tha se ai “dëshiron patjetër” të gjejë aktivitete që e ndihmojnë atë të çlodhet.
“Gjërat që më bëjnë të relaksuar përfundojnë të jenë punë”, shpjegoi ai.
“Studioja ime në shtëpinë time, më pëlqen të jem këtu. Do ta hap atë laptop dhe do të jem si ‘nuk di çfarë të bëj sot’ dhe do të dalë kështu apo ashtu. Dhe unë jam i emocionuar nga kjo dhe gjithashtu jam shumë i relaksuar nga kjo”, përfundoi Elba.