1 Shoqërimi dhe përkatësia
Kjo është nevoja jonë për të ndarë jetën tonë dhe për të pasur një ndjenjë të pranimit dhe përkatësisë me të tjerët. Kur kjo plotësohet, ne zakonisht ndiejmë kënaqësi, ngrohtësi dhe siguri.
2 Afeksioni (verbal dhe fizik)
Kjo është nevoja jonë për të pasur kujdes nga të tjerët që na shprehet përmes fjalëve dhe prekjes. Kur kjo plotësohet, ne zakonisht ndiejmë lumturi dhe eksitim dhe kemi një ndjenjë besimi.
3 Mbështetja & Vlerësimi Emocional
Kjo është nevoja jonë për t’u ndjekur, vërtetuar dhe mbështetur kur jemi duke luftuar. Kur kjo plotësohet, ne zakonisht ndiejmë një ndjenjë lehtësimi, relaksimi, tokëzimi dhe efikasiteti.
Për çiftet, këto nevoja plotësohen në mënyrë ideale në partneritet. Çiftet e forta janë në gjendje të jenë shokë të mirë (duke ndarë jetën e tyre të përditshme, historitë personale dhe interesat së bashku), të japin dashuri verbale dhe fizike (pohime, përqafime, intimitet seksual, komplimente, etj) dhe të sigurojnë mbështetje emocionale (duke qenë atje për të ndihmë gjatë kohërave të vështira, vërtetime kur personi po lufton, etj).
Në një marrëdhënie të shëndetshme, të dy anëtarët e një çifti mësohen në varësi të tjetrit për këto nevoja, dhe kur nuk plotësohen, secili person fillon të bëhet i pakënaqur, gjë që në fund të fundit mund të çojë në një ndarje.
Linku: https://www.yourtango.com/love/without-three-factors-relationship-wont-survive
Burimi i fotos: https://unsplash.com/photos/LaHo9Set3bI