Home Lifestyle

Lifestyle

Çdo foshnjë në Mbretërinë e Bashkuar do t’i nënshtrohet testit të ADN-së

0
Çdo foshnjë në Mbretërinë e Bashkuar do t’i nënshtrohet testimit të ADN-së sipas një plani të ri 10-vjeçar për NHS-në. Sekuencimi i të gjithë gjenomit do të shqyrtojë qindra sëmundje dhe do t’u lejojë njerëzve të “kapërcejnë” sëmundjet vdekjeprurëse, sipas Sekretarit të Shëndetësisë, Wes Streeting. Duke folur për Telegraph, ai zbuloi planet për ta çuar […]

Sekreti i një jete të shëndetshme fshihet në kuzhinat tona

0
Para se të na rrëmbejnë trendet më të fundit të mirëqenies që qarkullojnë në internet, ia vlen të rishikojmë superushqimet tradicionale që kanë qenë gjithmonë pjesë e kuzhinave tona indiane. Në një intervistë me HT Lifestyle, Nikhil Kapur, nutricionist sportiv, themelues dhe drejtor i Qendrës Atmantan Wellness, tha: “Shumë kohë përpara se trendet globale të […]

Cili është kërcënimi më i madh për martesën tuaj?

0
Mbrojtja e vetes është një nga shenjat e një martese ku siguria emocionale nuk ekziston. Ja çfarë sugjeroi trajneri i marrëdhënieve. Kërcënimi më i madh për martesën tuaj nuk është konflikti – është vetëmbrojtja. Ato momente kur e mbani atë që ndjeni vërtet… Kur zgjidhni heshtjen mbi cenueshmërinë… Kur paraqisni një version të censuruar të […]

Pasojat që na vijnë nga mendimet e tepërta

0
Mendimet e tepërta ose siç njihen ndryshe overthinking — mund të duken si një përpjekje për të zgjidhur problemet apo për të kuptuar më mirë situatat, por në realitet ato shpesh sjellin pasoja negative, si për shëndetin mendor ashtu edhe për mirëqenien fizike. Ja disa nga pasojat kryesore: 1. Ankthi dhe stresi i vazhdueshëm. Kur […]

Agjërimi me ndërprerje ka përfitime të ngjashme me dietat klasike të bazuara në të ngrënit më pak

0
Njerëzimi po përjeton një transformim fizik të paparë. Që nga viti 1990, obeziteti është më shumë se dyfishuar tek të rriturit dhe është katërfishuar tek adoleshentët, sipas të dhënave nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Një në tetë persona në mbarë botën është obez. Dhe pothuajse gjysma e popullsisë është mbipeshë, për shkak të një […]

Horoskopi ditor, 23 qershor 2025

0
Dashi Dita e re do t’ju gjejë plot entuziazëm, aq sa do të doni të nisni projekte të reja. Por mos harroni të analizoni çdo hap me kujdes. Në punë, vendosmëria juaj do t’ju ndihmojë të kapërceni sfidat. Në dashuri, një komunikim i hapur dhe i sinqertë do të jetë thelbësor për të forcuar lidhjen. […]

Parashikimi i motit, 23 qershor 2025

0
Vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme, duke sjellë një situatë të favorshme të motit në të gjithë territorin. Parashikimet tregojnë për një ditë me mot kryesisht të kthjellët dhe me orë të gjata me diell, çka do të ndihmojë në ruajtjen e temperaturave të qëndrueshme dhe të ndjeshme për shumicën e […]

A është xhelozia shenjë dashurie apo pasigurie?

0
Xhelozia është një emocion i pakëndshëm, por është mjaft normale. Të gjithë kemi pasiguri dhe ndjeshmëri të vogla që mund të na bëjnë të ndihemi xhelozë herë pas here. Ndonjëherë lind kur një person ndihet i pasigurt për marrëdhënien e tij. “Përjetimi i xhelozisë në një marrëdhënie është mjaft normal, veçanërisht në një marrëdhënie të […]

Tetë punë që nuk ekzistonin dhjetë vjet më parë

0
1. Menaxher i Mediave Sociale Ndërsa mediat sociale ekzistonin 10 vjet më parë, nuk kishte nevojë që dikush t’i menaxhonte ato përveç individëve. Një dekadë më parë, Facebook dhe LinkedIn ishin ende të vegjël dhe nuk kishte Twitter. Sot, gati 75 përqind e të rriturve janë në mediat sociale — ato përdoren në reklamim, shitje, […]