Sipas psikologëve dy pyetje të rëndësishme neglizhohen nga njerëzit për t’ia bërë vetes sepse shpesh herë kanë frikë nga përgjigjia e tyre.
A jam vetvetja?
Shpesh njerëzit përpiqen të krijojnë një imazh ideal tek të tjetrët duke harruar veten. Të qenurit mirë në sytë e tjetrit bën që shpesh herë të ndihesh keq me veten. Prandaj psikologjia rekomandon që kjo pyetje ti bëhet sa më shpesh vetes.
Çfarë më bën të ndihem mirë?
Kjo është, simptoma më e rëndësishme në botën e shëndetit mendor. Gjëja më e rëndësishme do të ishte se si ndihet një person brenda. Vetëm mendja e tyre ka qasje në këtë.
Duke ia bëë këtë pyyetje vetes shpesh eksploron rreth vetes për gjërat që të bëjnë të ndihesh mirë. Instiktivish individi fillon e i praktikon më shumë pasi është i vetëdishëm se çfarë i mungon.
Linku: https://www.psychologytoday.com/us/blog/modern-world-modern-mind/202201/
Burimi i fotos: pexele.com