Nëse kaloni 5 minutat e fundit të çdo dite duke e bërë këtë para se të flini jeta juaj ndryshon ndjeshëm për mirë.
Mendimet e fundit para se të shtriheni në mbrëmje kanë një ndikim të madh në jetën tuaj.
Kjo është koha më efektive dhe e rëndësishme për të programuar ndërgjegjien tuaj për të tërhequr gjërat që dëshironi në jetë.
Në vend që t’i kaloni ato momente të çmuara para gjumit duke rishikuar të gjitha gjërat që nuk ju pëlqejnë duhet të bëni të kundërtën.
Në pesë minutat e fundit të ditës suaj thuaj vetes që ndihem mirë. Ndihem i gëzuar. Kam përjetuar atë që dua. Kam takuar personin që doja të takoja. Unë kam punën që dua. Duke menduar kështu për jetën tuaj kjo bën që të hapen dyer të energjisë pozitive.
Përsëritni vetes gjërat e mira që prisni nga jeta dhe sigurohuni të punoni fort për t’ia dalë.
Linku: https://www.yourtango.com/self/how-to-subconsciously-reprogram-your-mind-5-minutes-before-sleep-wayne-dyer
Burimi i fotos: pexele.com