Lifestyle

Përfitimet e pabesueshme shëndetësore që vijnë nga masturbimi

Ju ndihmon të rezistoni më gjatë në seks.

Ndonjëherë, djemtë nuk qëndrojnë gjatë në shtrat thjesht sepse nuk kanë pasur mjaftueshëm praktikë, qoftë me partnerin apo vetëm.

Rrit imunitetin.

Ejakulimi rrit nivelet e hormonit kortizol, sipas Jennifer Landa, M.D., specialiste në terapinë hormonale. Masturbimi mund të prodhojë mjedisin e duhur për një sistem imunitar të forcuar,” tha ajo.

Ju rrit humorin.

Masturbimi çliron një sërë neurokimikash që ndiheni mirë si dopamina dhe oksitocina që ju ngrenë humorin, rrisin kënaqësinë tuaj dhe aktivizojnë qarqet e shpërblimit në trurin tuaj.

Mund t’ju ndihmojë të bini në gjumë.

Masturbimi gjithashtu mund të ndihmojë: të paturit e një orgazme çliron kimikate si prolaktina, serotonina dhe oksitocina në tru, të cilat të gjitha kanë qenë të lidhura me ndjenjat e lumturisë dhe relaksimit

Mund të rrisë jetëgjatësinë tuaj.

Po, me të vërtetë: sipas një studimi të Uellsit me 1000 burra gjatë 20 viteve, burrat që kishin dy ose më shumë orgazma në javë vdisnin në gjysmën e shkallës së burrave që kishin më pak se ai numër orgazme në muaj.

Përmirëson lëkurën tuaj.

Orgazma shkakton rritje të qarkullimit të gjakut në lëkurë, gjë që bën që enët tuaja të gjakut të happen dhe lëkura juaj të rigjenerohet.

Linku: https://www.menshealth.com/sex-women/a19534050/5-reasons-you-should-masturbate-tonight/

Burimi i fotos: unsplash.com