Lifestyle

Ja si ndikojnë kafshët shtëpiake në gjendjen tuaj emocionale

#1. Kafshët shtëpiake i ndihmojnë njerëzit të menaxhojnë vetminë

Kafshët shtëpiake ofrojnë shoqëri. Kjo është veçanërisht e dobishme për njerëzit që jetojnë vetëm. Në një hark kohor gjashtëvjeçar, pronësia e kafshëve shtëpiake midis beqarëve u rrit me 17%, ndërsa u rrit vetëm me 1.37% në familje. Ndër meshkujt beqarë që jetojnë vetëm, pronësia e kafshëve shtëpiake u rrit me 27.7%. Këto shifra sugjerojnë që kafshët shtëpiake ndihmojnë në vetminë që shpesh shoqëron të qenit beqar.

#2. Kafshët shtëpiake reduktojnë stresin e jetës

Akti i thjeshtë i përkëdheljes së një kafshe redukton stresin. Ndërsa përkëdhelni leshin ose flokët e një kafshe, si trupi juaj ashtu edhe kafsha juaj lëshojnë oksitocinë. Ky hormon është i lidhur me lidhjen emocionale dhe quhet “hormoni i dashurisë”. Të luash me një kafshë shtëpiake gjithashtu rrit nivelet e dopaminës dhe serotoninës. Studimet tregojnë se mbajtja e kafshëve shtëpiake mund të ndihmojë edhe gjatë situatave stresuese. Një studim tregoi se njerëzit me kafshë shtëpiake kanë presion më të ulët të gjakut gjatë ngjarjeve stresuese sesa ata që nuk e kanë.

#3. Kafshët shtëpiake mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit mendor

Një nga përfitimet më të përmendura të kafshëve shtëpiake është se si ato përmirësojnë shëndetin mendor. Në një sondazh nga Instituti Human-Animal Bond Research, 74% e pronarëve të kafshëve shtëpiake thanë se kafsha e tyre rrit shëndetin e tyre mendor. Në Journal of Psychiatric Research, ekspertët zbuluan se kafshët shtëpiake mund të rrisin përfitimet e një antidepresivi për disa pjesëmarrës në studim me depresion të rëndë rezistent ndaj trajtimit. Njerëzit që thonë se kafshët e tyre ndihmojnë me shëndetin mendor, tregojnë arsye si rehatia, shoqëria dhe nevoja për një orar të qëndrueshëm.

#4. Kafshët shtëpiake i bashkojnë njerëzit

Pronarët e kafshëve shtëpiake tërhiqen natyrshëm nga njëri-tjetri. Studimet tregojnë se nëse keni një qen, është më e lehtë të takoni njerëz. Vendet si parqet e qenve janë tubime shoqërore ku njerëzit që sapo po njihen me njëri-tjetrin mund të flasin për kafshët e tyre shtëpiake.

#5. Kafshët shtëpiake mund të përmirësojnë jetëgjatësinë

A ju ndihmon të keni një kafshë shtëpiake të jetoni më gjatë? Në një studim mbi pacientët e shkarkuar së fundmi nga një njësi e kujdesit koronar, ata që kishin kafshë shtëpiake në shtëpi kishin një shkallë më të mirë të mbijetesës gjatë vitit të ardhshëm sesa ata që nuk kishin. Përfitimet shëndetësore të pronësisë së kafshëve shtëpiake, të tilla si stresi i reduktuar dhe shëndeti më i mirë mendor, pa dyshim luajnë një rol në arsyen pse njerëzit jetojnë më gjatë.

#6. Mbajtja e kafshëve shtëpiake në moshë të re mund të parandalojë alergjitë

Disa studime tregojnë se fëmijët që jetojnë me kafshë shtëpiake kanë më pak gjasa të zhvillojnë alergji më vonë. Sa më shumë kafshë shtëpiake në shtëpi, aq më shumë mbrojtje ka një fëmijë. Në një studim me foshnjat që jetonin në shtëpi me dy ose më shumë qen dhe mace, ata kishin 77% më pak gjasa të zhvillonin alergji deri në moshën 6-vjeçare. Fëmijët gjithashtu kishin më pak gjasa të zhvillonin alergji ndaj ambrozirës, barit dhe marimangave të pluhurit.

#7. Njerëzit me kafshë shtëpiake janë në formë më të mirë fizike

Ky përfitim vlen më së shumti për njerëzit me qen pasi këto kafshë shtëpiake duhet të ecin në këmbë. Shumë njerëz marrin një qen për t’i ndihmuar ata të ushtrojnë më shumë. Qentë janë motivues të shkëlqyeshëm sepse janë shumë të etur për të qenë aktivë. Në Universitetin Shtetëror të Miçiganit, studiuesit raportuan se pronarët e qenve kanë 34% më shumë gjasa të ecin në 150 minuta çdo javë në krahasim me njerëzit pa qen.

#8. Kafshët shtëpiake mund të mbrojnë familjen tuaj

Gjatë gjithë historisë, kafshët gjithmonë i kanë ndihmuar njerëzit në mënyra të ndryshme. Sot, macet janë kafshë shtëpiake të shkëlqyera sepse gjuajnë brejtës dhe vrasin insektet. Qentë, veçanërisht racat e caktuara, janë territoriale dhe mund të trembin pushtuesit e shtëpive. Studimet tregojnë se hajdutët shpesh pengohen thjesht nga prania e një qeni.

#9. Kafshët shtëpiake reduktojnë stresin në vendin e punës

Ne kemi folur se si kafshët shtëpiake reduktojnë stresin e një personi, por ia vlen të përmendet se si kjo vlen veçanërisht për vendin e punës. Po bëhet gjithnjë e më e zakonshme lejimi i kafshëve shtëpiake (veçanërisht qenve) në mjediset e vendit të punës. Petsmart është një shembull i madh. Një studim nga studiues në Universitetin e Commonwealth të Virxhinias shqyrtoi një kompani prodhuese që lejoi punonjësit të sillnin qentë e tyre. Pas një jave, qëndrimi i qenve në zyrë uli nivelet e stresit dhe rriti kënaqësinë në punë. Punonjësit madje raportuan se komunikimi i tyre me njëri-tjetrin u përmirësua.

#10. Kafshët shtëpiake ndikojnë në zhvillimin e fëmijës

Sipas një rishikimi të 22 studimeve se si kafshët shtëpiake ndikojnë në zhvillimin e fëmijës, duket se rritja me kafshë shtëpiake përmirëson vetëvlerësimin, aftësitë sociale dhe zhvillimin kognitiv të fëmijës. Është e rëndësishme të theksohet se ka faktorë të tjerë në lojë. Familjet me kafshë shtëpiake janë më të pasura se ato pa kafshë shtëpiake, kështu që kjo mund të jetë një faktor më i rëndësishëm në zhvillimin e një fëmije. Megjithatë, kafshët shtëpiake inkurajojnë fëmijët të kenë më shumë përgjegjësi dhe ndjeshmëri, kështu që pronësia e kafshëve shtëpiake sigurisht që nuk është e parëndësishme për zhvillimin.

Linku: https://theimportantsite.com/10-reasons-why-pets-are-important-to-humans/

Burimi i fotos: freepik.com