Intimiteti ajo ndjenjë e afërsisë, lidhjes dhe bashkësisë së përbashkët mes njerëzve – është një nga komponentët më të rëndësishëm dhe shpërblyes të një marrëdhënieje të shëndetshme romantike.
Ka dy llojeve të intimitetit për të cilat çiftet e reja duhet të fokusohen pa u dëmtuar asnjë prej tyre: intimitetit fizik (ose seksual) dhe intimitetit emocional.
- Me të vërtetë nuk mund ta keni njërën pa tjetrën (të paktën jo nëse jeni duke kërkuar përkushtim afatgjatë).
Intimiteti fizik dhe intimiteti emocional kanë rëndësi, dhe njëra nuk është më e rëndësishme se tjetra…të paktën jo kur bëhet fjalë për të pasur një marrëdhënie të shëndetshme afatgjatë.
Për të qenë të qartë, patjetër që mund të keni intimitet fizik pa një lidhje emocionale. Për shumë çifte, intimiteti fizik ose tërheqja seksuale shpesh i paraprin intimitetit emocional si gjëja që i detyron të dy partnerët të “blejnë” në marrëdhënie. Po kështu, është e mundur të ndiheni emocionalisht intim dhe të lidhur me dikë pa u tërhequr fizikisht prej tij.
Por kur këto dy shprehje të intimitetit mbeten të ndara ose të shkëputura, një çift efektivisht nuk është në gjendje të evoluojë në një marrëdhënie të pjekur dhe të dashur. Sepse, ndërsa intimiteti fizik i lejon njerëzit të shprehin dhe shijojnë lidhjen e tyre në një nivel sensual, intimiteti emocional është i nevojshëm që njerëzit të ndihen mjaft të sigurt për të ndërtuar (dhe mbajtur) një lidhje të qëndrueshme në radhë të parë.
- Intimiteti fizik dhe emocional ndajnë disa përbërës thelbësorë.
Të jesh fizikisht dhe emocionalisht intim me dikë kërkon disa parakushte. Të dy partnerët duhet të jenë në gjendje të ofrojnë:
Besimi: ndjenja që nuk do ta lëshoni njëri-tjetrin dhe do të respektoni kufijtë tuaj
Cenueshmëria: gatishmëria për të qenë i sinqertë për frikën, pasiguritë, dëshirat dhe ëndrrat tuaja më të mëdha
Komunikimi: aftësia për t’i dhënë njëri-tjetrit vëmendje të ndërgjegjshme, të pranishme dhe të përqendruar gjatë diskutimit të gjërave të vogla dhe të mëdha (që do të thotë të shkoni përtej dhe përtej pyetjeve më të nivelit sipërfaqësor si “Si ishte dita juaj?” ose “Kush po i merr fëmijët sonte?”)
- Partnerët mund ta vlerësojnë ndryshe çdo lloj intimiteti.
Nuk është e pazakontë që partnerët ta shohin intimitetin fizik dhe emocional nga këndvështrime të ndryshme.
Për shembull, një partner mund të vlerësojë më shumë intimitetin fizik, kështu që ata mund ta shprehin dashurinë e tyre kryesisht përmes prekjes fizike dhe të ndihen më të dashuruar kur partneri i tyre bën të njëjtën gjë.
E kundërta mund të jetë gjithashtu e vërtetë: Një partner që i kushton një vlerë të madhe intimitetit emocional do të ndihet jashtëzakonisht i plotësuar dhe i afërt pas një bisede të thellë, por mund të ndihet paksa i shkëputur pas seksit (veçanërisht nëse partneri tjetër nuk dëshiron të flasë siç dëshiron ai).
Çështja është se të japësh përparësi ose të “preferosh” një lloj intimiteti mbi tjetrin nuk është domosdoshmërisht problem, për sa kohë që dy partnerë pranojnë se të dy llojet e intimitetit kanë peshë të barabartë në martesë. Kjo mund të nënkuptojë se njëri partner duhet të bëjë më shumë “një përpjekje” për të bërë seks, ndërsa tjetri duhet të bëjë më shumë “një përpjekje” për të bërë ato biseda të thella.
Nëse kjo tingëllon si martesa juaj, përpiquni të jeni të duruar me njëri-tjetrin…dhe mbani të hapura ato linja të sinqerta komunikimi.
Burimi i fotos: freepik.com