Lifestyle

Si të ruani një balancë të shëndetshme mes familjes dhe punës

Takoni bashkëshortin tuaj një herë në javë larg gjithçkaje.

Ju ndoshta e dëgjoni atë gjatë gjithë kohës që keni nevojë të “takoni” njëri-tjetrin dhe të përpiqeni të gjeni kohë për bashkëshortin tuaj, por a e bëni këtë? A dilni ju dhe bashkëshorti juaj nga shtëpia dhe bëni gjëra, vetëm ju të dy?mNëse jo, bëjeni prioritetin tuaj numër një.

Argëtoni fëmijët tuaj.

Nuk është e rëndësishme vetëm të dilni në një takim me bashkëshortin tuaj, por është gjithashtu jetike të kaloni një kohë cilësore të dedikuar me fëmijët tuaj për të balancuar martesën dhe jetën familjare.

Jini vigjilentë për kalendarin tuaj familjar.

Gjëja më e bukur për hartimin e gjithçkaje në kalendar është se ju duhet të jepni përparësi. Si familje, ju duhet të vendosni paraprakisht se cilat do të jenë gjërat më të rëndësishme, në vend që thjesht t’i lejoni gjërat të ndodhin në mënyrë pasive.

Përpiquni të merrni vendime thelbësore reciprokisht.

Kur bëhet fjalë për marrjen e vendimeve të rëndësishme që mund të ndikojnë drejtpërdrejt ose indirekt në të gjithë familjen, bëjeni praktikë që ju dhe bashkëshorti juaj të merrni vendimin së bashku.

Përqafoni, prekni dhe jini intime me partnerin/en tuaj

Kur dilni me bashkëshortin tuaj, mund të lidheni emocionalisht. Pra, tani, sigurohuni që të lidheni fizikisht. Prekja fizike e njëri-tjetrit ju ndihmon të lidheni në mënyra të reja dhe madje liron tensionin dhe stresin.

Fikni ekranet për një orë në natë.

Koha e familjes është vërtet e kufizuar kur mendoni për të.

Fëmijët kalojnë orë të tëra në shkollë gjatë gjithë ditës dhe më pas mund të kenë edhe aktivitete të tjera gjatë gjithë javës. Prindërit zakonisht punojnë gjatë gjithë ditës dhe më pas kanë kërkesat për të drejtuar një familje mbi këtë. Pra, nëse vërtet dëshironi të planifikoni se si të keni një martesë dhe jetë familjare të suksesshme, çdo natë, mundësisht rreth darkës, caktoni një kohë një orë pa ekran.

Planifikoni një pushim.

Shkuarja në një pushim familjar ndihmon në mënyrë efektive në balancimin e një marrëdhënieje dhe fëmijës, dhe është gjithashtu një nga mënyrat më të mira për të balancuar prindërit dhe bashkëshortin.

Bëni së bashku aktivitetet shtëpiake.

Nëse jeni dikush që është shumë i bindur se jeni shumë i zënë për të kaluar kohë të dedikuar me bashkëshortin dhe fëmijët tuaj ose për të shkuar me pushime, provoni të bëni së bashku aktivitetet e shtëpisë.

Mos e kompromentoni kohën e familjes për punë.

Puna në zyrë mund të jetë prioriteti juaj, veçanërisht nëse jeni fituesi i bukës së familjes. Është krejtësisht normale që herë pas here të zhyteni në punë dhe të sillni punën tuaj të zyrës në shtëpi.

Linku: https://www.marriage.com/advice/family/amazing-tips-for-balancing-marriage-and-family-life/

Burimi i fotos: pexele.com