Merr frymë me gojë dhe në mënyrë të çrregullt
Çrregullimi më i zakonshëm i gjumit të fëmijët quhet apnea e gjumit, dhe prek rreth 4 % të fëmijëve. “Kjo karakterizohet nga gërhitja, pushimi i frymëmarrjes ose gulçimi gjatë gjumit”,- thotë Lisa Meltzer, mjeke pediatre në Kolorado.
Lëviz këmbët pa i kontrolluar
Një çrregullim i zakonshëm i gjumit tek fëmijët dhe të rriturit është sindroma e lëvizjes së këmbëve. “Fëmijët do ta përshkruajnë atë si një ndjesi kruajtje,”- thotë Meltzer. Prindërit mendojnë se fëmija ndjen dhimbje, por në fakt bëhet fjalë për një çrregullim të gjumit. Në këto raste mund ta ngrini fëmijën nga shtrati, të ecni pak në dhomë me të dhe të flejë sërish.
Zgjohet sapo e ka zënë gjumi
“Për fëmijët e moshës katër deri në tetë vjeç, kjo është koha që përjetojnë makthe “, – thotë pediatrja Meltzer. Fëmijët shpesh zgjohen duke bërtitur dhe është mjaft e frikshme për ta.
Zgjimi natën vonë
Edhe kjo situatë është e ngjashme me makthet, por kalon me rritjen.
Refuzojnë të flenë
Ndryshe nga pagjumësia, kur fëmijët realisht nuk mund të flenë gjumë, kjo gjendje ka të bëjë me refuzimin me dashje të të fjeturit. Fëmija ka frikë nga diçka dhe nuk do të shkojë të flejë edhe nëse i flihet. Kjo ndodh më shpesh tek fëmijët që janë në parashkollor të cilët e kanë të vështirë të ndajnë të vërtetën nga gjërat që imagjinojnë.
Linku: https://www.chasedentalsleepcare.com/blog/5-signs-your-child-might-have-a-sleep-disorder
Foto: Freepek.com