Nuk i lodhin gjërat e vogla.
Mësoni të ndani irrituesit e vegjël nga çështjet ose sfidat kryesore. Mos lejoni njerëzit të “shtyjnë butonat tuaj”. Inteligjenca Emocionale është aftësia për të menaxhuar emocionet tuaja dhe për të mos lejuar që ato të kapërcejnë reagimet dhe ndërveprimet tuaja. Kujdesi për veten do të thotë të heqësh dorë nga pasojat nga ndërveprimet e pakuptimta që të bëjnë të dyshosh për veten.
Ata zhvillojnë vetëdijen.
Mësoni të shikoni veten në mënyrë objektive. Kjo do të thotë që ne duhet të bëhemi të vetëdijshëm për emocionet tona, për të folur me veten dhe kush jemi nga këndvështrimi i një tjetri. Të qenit i vetëdijshëm ju lejon të mendoni për situatën me një kokë të qartë. Të kuptuarit se kush jeni në këto situata ofron një mundësi për të praktikuar ndërtimin e koeficientit tuaj emocional (EQ).
Janë të vetëdijshëm për mendimet e të tjerëve.
Nevoja për miratim mund të prishë suksesin tuaj. Ju duhet të jeni të vetëdijshëm për perceptimet e të tjerëve për të përmirësuar markën tuaj dhe për të mprehur koeficientin tuaj emocional. Ndani mendimet e të tjerëve për ju nga perceptimi i tyre për ju. Nuk ka rëndësi nëse mendoni se perceptimi i tyre për ju është i rremë. Është perceptimi i tyre.
Ata gjejnë mjete dhe qasje që funksionojnë për ta.
Pyetje të pastra, “Çfarë dua?” “Çfarë di unë?” “Çfarë më duhet të mësoj?” Këto pyetje ofrojnë një shans për të eksploruar situatën nga një këndvështrim i qartë.Çdo sfidë me të cilën përballeni do t’ju ofrojë mundësi për t’u rritur dhe për të gjetur rrugën e duhur drejt suksesit.
Qëndrojnë të fokusuar.
Frustrimet, njerëzit e vështirë dhe pengesat zhgënjyese mund të bëjnë kërdi me ndjenjën tonë të vetvetes dhe besimit. Mos lejoni që të tjerët t’ju tërheqin nga kursi juaj. Pasi të keni vendosur se ku dëshironi të rriteni, qëndroni të fokusuar në planin tuaj. Ashtu si çdo shëtitje e mirë, disa pengesa dhe barriera mund të përpiqen t’ju bllokojnë rrugën, por kur qëndroni të fokusuar me një mendje të pastër dhe zemër të hapur, mund t’i kapërceni ato.
Ata angazhohen të jenë fleksibël.
Dyshimet dhe opsionet e të tjerëve janë pikërisht këto, dyshimet dhe opinionet e tyre. Ndoshta ju dëshironi një punë të re, por njerëzit në jetën tuaj ju thonë ta harroni atë dhe të jeni të lumtur aty ku jeni. Ju dëshironi një karrierë të re, por ju thonë se nuk ka kuptim, ose nuk do të fitoni para të mjaftueshme.”
Disa pengesa mund të jenë të pakapërcyeshme. Kjo nuk do të thotë që ju të hiqni dorë nga qëllimet tuaja.
Linku: https://www.yourtango.com/self/things-smartest-women-do-daily-achieve-elite-career
Burimi i fotos: pexele.com