Kur jemi nervozë, është e zakonshme që duart tona të fillojnë të djersiten. Ky fenomen është një përgjigje e natyrshme e trupit që lidhet me sistemin nervor dhe stresin. Dhe, megjithëse shumë njerëz mund ta shohin atë një çrregullim në jetën e tyre të përditshme, është diçka që duhet ta normalizojmë.
Roli i sistemit nervor simpatik
Duart e djersitura ndodhin për shkak të aktivizimit të sistemit nervor simpatik, një pjesë e sistemit nervor autonom që kontrollon përgjigjet e pavullnetshme në trup.
Kur ndihemi të shqetësuar ose të stresuar, trupi e interpreton situatën si një kërcënim të mundshëm dhe çliron adrenalinë, e cila shkakton një rritje të ritmit të zemrës, frymëmarrjes dhe prodhimit të djersës.
Funksioni dhe shkaqet e djersitjes
Djersitja ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit, por në situata nervozizmi ajo shërben edhe për një funksion evolucionar: përmirësimin e kontrrollit të duarve në momentet e tensionit. Edhe pse aktualisht nuk kemi nevojë për këtë mekanizëm për të mbijetuar, ai është ende i pranishëm në trupin tonë
Në disa njerëz, ky refleks është më intensiv për shkak të kushteve të tilla si hiperhidroza palmare, një gjendje që shkakton djersitje të tepërt pa një shkaktar të dukshëm.
Burimi i artikullit: https://www.marca.com/en/lifestyle/fitness/2025/03/10/67cef5beca4741ec6c8b456c.html
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/anxious-black-woman-covering-face-with-hand-on-bed-5700162/