Lifestyle

Thoughtful blond woman with hand on chin looking up against gray background

Kur narcisistët “ta prishin festën”: Si të mbrosh lumturinë tënde

Njerëzit me tipare narcisiste shpesh e kanë të vështirë të gëzohen sinqerisht për arritjet, ëndrrat apo momentet e bukura të të tjerëve. Sipas psikologes Karyl McBride, kjo sjellje mund të shfaqet në familje, miqësi apo edhe në ambientin e punës, duke e kthyer një moment krenarie në pasiguri dhe zhgënjim.

Veçanërisht e ndërlikuar mund të jetë marrëdhënia me prindërit narcisistë. Ata mund të dëshirojnë që fëmija i tyre të ketë sukses, por vetëm deri në pikën kur ky sukses i bën ata të ndihen mirë në sytë e të tjerëve. Në momentin kur fëmija shkëlqen më shumë se ata, mund të shfaqen xhelozia, kritikat apo përpjekjet për ta minimizuar arritjen.

Psikologia thekson se reagimi negativ i një personi të tillë nuk lidhet domosdoshmërisht me vlerën apo suksesin e tjetrit, por me pasiguritë dhe konfliktet e tij të brendshme. Mungesa e empatisë, nevoja për kontroll, frika nga ndryshimi dhe pakënaqësia me jetën e tyre janë disa nga arsyet që mund t’i shtyjnë të “hedhin hije” mbi gëzimin e dikujt tjetër.

Këshilla kryesore është që të mos kërkohet vazhdimisht miratim nga persona që nuk janë në gjendje ta ofrojnë atë. Vendosja e kufijve, vetëvlerësimi dhe afrimi me njerëz që dinë të festojnë suksesin tuaj janë mënyra të rëndësishme për të ruajtur qetësinë emocionale.

“Të mbrosh lumturinë tënde nuk është egoizëm”, është mesazhi kryesor i artikullit. Askush nuk duhet të zvogëlojë veten vetëm që një person tjetër të ndihet më i madh.