Oprah Winfrey ka vijuar bisedën e saj në dy pjesë me psikologen klinike të njohur dhe autoren e librave bestseller të “New York Times”, Dr. Shefali, duke u ndalur këtë herë te sfidat specifike me të cilat përballen vajzat dhe të rejat në ditët e sotme.
Diskutimi lidhet me librin e saj të ri, “Raising Conscious Daughters: Building Confidence, Courage, and Inner Power in an Anxious World”, i cili trajton mënyrat se si prindërit mund t’i ndihmojnë vajzat të rriten me më shumë vetëbesim, guxim dhe lidhje me veten e tyre.
Dr. Shefali shpjegon se shumë vajza mund të duken të suksesshme, të forta dhe të sigurta nga jashtë, por shpesh përballen në heshtje me ankthin, depresionin, vetëdoubtimin, perfeksionizmin dhe presionin për të përmbushur pritshmëri gjithnjë e më të larta.
Gjatë bisedës u trajtuan edhe problematika të tjera shqetësuese, si vetëlëndimi dhe bullizmi online. Sipas psikologes, epoka dixhitale, krahasimi i vazhdueshëm në rrjetet sociale dhe standardet joreale të bukurisë apo suksesit mund të kenë ndikim të madh në shëndetin mendor të vajzave.
Dr. Shefali e përshkruan këtë realitet si një lloj “burgu perceptimi”, ku të rejat ndihen të gjykuara vazhdimisht nga mënyra si duken, si sillen dhe çfarë arrijnë. Ajo foli edhe për atë që e quan “psikologjia e më shumëit”, pra bindjen se duhet gjithmonë të arrish më shumë, të dukesh më mirë dhe të jesh më e suksesshme për të ndier vlerë.
Psikologia u ofroi prindërve këshilla praktike për t’i ndihmuar vajzat të dëgjojnë zërin e tyre të brendshëm, të ndërtojnë vetëbesim të shëndetshëm dhe të ruajnë lidhjen me identitetin e tyre autentik.
Bisedës iu bashkuan edhe katër nëna, të cilat ndanë pyetjet dhe shqetësimet e tyre për rritjen e vajzave në një botë që shpesh kërkon shumë prej tyre.