Rob Dial ka ndarë reflektime të forta mbi frikën, shtyrjen e vazhdueshme të gjërave dhe kërkimin e suksesit në një bisedë me Jay Shetty.
Në një fragment të publikuar nga intervista, të dy ndalen te mënyra se si njerëzit shpesh krijojnë në mendje skenarë negativë dhe më pas harxhojnë energji duke luftuar me probleme që mund të mos ekzistojnë fare në realitet.
Sipas Dial, shumë nga frikërat që na mbajnë pas nuk janë të prekshme, por ndërtohen çdo ditë nga mendimet, pasiguritë dhe pritshmëritë tona. Ai thekson se njeriu mund të kalojë shumë kohë duke iu shmangur një “monstri” të krijuar në mendje, në vend që të fokusohet te gjërat që kanë vërtet rëndësi.
Gjatë bisedës, Rob Dial foli edhe për ciklin e zvarritjes së detyrave dhe vështirësinë për të ruajtur përqendrimin. Ai shpjegoi se motivimi nuk është gjithmonë i mjaftueshëm, ndërsa forca për të ecur përpara duhet të vijë nga disiplina dhe një arsye e fortë personale.
Dial ndau gjithashtu një formulë me tri hapa për të ndryshuar mendimet negative dhe për të krijuar një mënyrë më të shëndetshme të të menduarit. Ai pranoi se e kuptoi vonë se suksesi i jashtëm nuk mund të rregullojë plagët e brendshme.
Një moment shumë personal për të ishte letra që i kishte lënë babai i tij, e cila e shtyu të ndalonte së ikuri nga problemet dhe të përballej me jetën e tij.
Në fund, Rob Dial dhe Jay Shetty theksuan se frikërat e krijuara nga mendja nuk mund të largohen duke iu ikur. Sipas tyre, përballja me heshtjen, mendimet dhe emocionet e veta mund të jetë e vështirë, por edhe një hap i rëndësishëm drejt ndryshimit personal.
Burimi;https://www.youtube.com/watch?v=-iFWZR-snTw
Foto;Freepik.com