Lifestyle

Lifestyle

Parashikimi motit, 23 janar 2026

January 23, 2026

0

Vendi ynë deri në orët e mesditës do të jetë nën ndikimin e vranësirave të shpeshta të cilat, herë pas here do të zhvillohen dhe do të gjenerojnë reshje të pakta. Parashikohet që reshjet më të dukshme të jenë në zonat Veriperëndimore dhe pjesërisht në zonat Qëndrore. Pjesa e dytë e ditës përmirëson përkohësisht kushtet […]

Read more

Lifestyle

Ndiheni keq këtë janar? Ekspertët shpjegojnë depresionin sezonal dhe çfarë ndihmon

January 22, 2026

0

Janari mund të duket si një provë qëndrese, me ditë të shkurtra, qiell gri dhe të ftohtë të acartë që kombinohen për të bërë që edhe rutinat e thjeshta të ndihen më të vështira se zakonisht. Ekspertët e shëndetit mendor thonë se fillimi i vitit shpesh sjell një rënie të dukshme të humorit për shumë […]

Read more

Lifestyle

Nëse po merrni vitaminën D kini kujdes për këto katër simptoma

January 22, 2026

0

Në vitet e fundit, mjekët e NHS kanë hedhur dritë gjithnjë e më shumë mbi mënyrat se si Vitamina D mund të përdoret për të përmirësuar mirëqenien e një personi – veçanërisht gjatë muajve të ftohtë dhe të errët të dimrit. Me sa duket, kushdo që shpreson të sigurojë ‘shkëlqimin’ përfundimtar këtë vit, ose shpreson […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 22 janar 2026

January 22, 2026

0

Dashi Sot, ju ndjeni peshën e qiellit, dhe më shumë. Është e vërtetë, nuk jemi më në klimën vërtet sfiduese të fillimit të janarit, kur retë e errëta mblidheshin mbi jetën tuaj dhe ishit shënjestër e sulmeve ose duhej të mbroheshit. Por herë pas here, e kaluara kthehet, dhe ndoshta edhe ajo ndjenjë – nuk […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi motit, 22 janar 2026

January 22, 2026

0

Masat ajrore të paqëndrueshme do të vijojnë ndikimin e tyre duke sjellë në territorin Shqiptar vranësira të shpeshta ku më të dendura vranësirat do të paraqien në zonat Veriore dhe Veriperëndimore duke gjeneruar reshje shiu si edhe reshje dëborë në zonat e thella malore. Parashikohet që orët e pasdites dhe në vijim të shtojnë vranësirat […]

Read more

Lifestyle

8 ushqimet më të mira mesdhetare për mëngjes

January 21, 2026

0

1. Kos i kulluar (në stil grek) Kosi i kulluar (në stil grek) është një produkt bazë në dietën mesdhetare, i vlerësuar për strukturën e tij të pasur dhe kremoze dhe profilin e fortë ushqyes. Së pari, është një burim i shkëlqyer proteinash, duke ofruar 20 gramë në çdo porcion. 2. Tërshëra Drithërat e plota, […]

Read more

Lifestyle

A i rigjeneron vaji i rozmarinës flokët? Ja çfarë thonë ekspertët për këtë trend

January 21, 2026

0

TikTok ka qenë plot lëvdata për vajin e rozmarinës për disa vite, me disa përdorues që pretendojnë se u ka ndihmuar me hollimin e flokëve dhe ka çuar në flokë më të gjatë dhe më të trashë. Por kur bëhet fjalë për shëndetin e flokëve, vetëm rozmarina nuk ka gjasa të nxisë rritjen në ndonjë […]

Read more

Lifestyle

Shkencëtarët zbulojnë pse nuk mund ta kujtojmë fëmijërinë e hershme

January 21, 2026

0

Për dekada të tëra, shkencëtarët janë habitur se pse njerëzit nuk mund të kujtojnë kujtimet nga vitet e tyre të para të jetës. Shumica e njerëzve nuk mbajnë mend praktikisht asgjë nga mosha para moshës dy vjeç, dhe kujtimet nga mosha dy deri në katër vjeç mbeten zhgënjyese të mjegullta. Ky fenomen, i njohur si […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 21 janar 2026

January 21, 2026

0

Dashi Më në fund, një situatë e fuqishme. Në fillim të janarit, pamë tensione, ndoshta edhe disa polemika, por tani ju doni të flisni, ndoshta edhe të sqaroni ato çështje që nuk kanë shkuar mirë. Është e sigurt që shumë Dash po përpiqen të rikthehen, dhe me këtë horoskop, ju gjithashtu mund të përjetoni disa […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi motit, 21 janar 2026

January 21, 2026

0

Aktivizimi i një qendre të presionit të ulët atmosferik në Perëndim të Ballkanit do të sjellë në territorin Shqiptar dominim të vranësirave duke sjellë reshje të pakta shiu në Ultësirën Perëndimore si edhe reshje të izoluara dëbore në zonat malore përgjatë shtrirjes Lindore. Parashikohet që kushtet e paqëndrueshme atmosferike të na shoqërojnë deri në mëngjesin […]

Read more