Lifestyle

Lifestyle

1.3 mld njerëz vuajnë nga tensioni i lartë në botë

September 27, 2023

0

1.3 mld njerëz vuajnë nga ipertensioni në botë. Kjo është shifra e bërë publike nga OBSH, në bazë të raportit të fundit të publikuar në Shtator 2023, e ku theksi vihet tek ngritja e alarmit, pasi nga vitit 1990 deri në 2019, shifra është dyfishuar duke kaluar nga 650 mln deri në 1.3 mld. Pra, […]

Read more

Lifestyle

Konsumimi i tepërt i kripës shkakton këto sëmundje

September 27, 2023

0

Jeni të kujdesshëm për konsumin e kripës? Nuk mjafton vetëm të reduktojmë sasinë e kripës që konsumojmë, është gjithashtu e rëndësishme të ndërgjegjësojmë për këtë çështje edhe ata që na rrethojnë, sepse konsumimi i kripës ka shumë efekte në shëndet. Në javët e fundit, Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) u ka bërë thirrje […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi 27 Shtator 2023

September 27, 2023

0

Dashi-Dikush që ka qenë i sëmurë dhe ndoshta i është nënshtruar një operacioni, mund t’ju telefonojë sot. Ju mund ta ftoni këtë person të bashkohet me ju në një bisedë sociale virtuale. Mund të përfshihen disa njerëz. Të gjithë ata do të kenë disa informacione interesante dhe të dobishme për të ofruar. Shijoje ditën. Demi-Sot, […]

Read more

Lifestyle

Disa hapa që do të ndikojnë në një jetë më të lumtur

September 26, 2023

0

Krijo një sistem mbështetës. Zhvilloni një rreth të ngushtë marrëdhëniesh të rëndësishme si brenda dhe jashtë shtëpisë. Mos harroni të keni miqësi të forta, si dhe marrëdhënie të forta martese dhe familjare. Vendosni qëllime specifike. Të kesh qëllime afatgjata dhe afatshkurtra ndihmon në organizimin e trurit rreth aktiviteteve të dobishme për t’ju ndihmuar në arritjen […]

Read more

Lifestyle

Arsyet pse duhet t’i themi disa gjëra me zë të lartë

September 26, 2023

0

Heshtja konsiderohet miratim. Ju mund të mendoni se heshtja ju pengon të përfshiheni në ndonjë konflikt, por krejt e kundërta. Heshtja është një formë aktive e komunikimit po aq sa edhe të folurit. Sa herë që përfshiheni në një situatë, njerëzit janë të vetëdijshëm për të gjithë kontributin dhe mungesën e tij. E mira më […]

Read more

Lifestyle

Shenjat që tregojnë se është koha për të ndryshuar punë

September 26, 2023

0

Nëse mendoni se tashmë i keni tejkaluar kufijtë në mjedisin e punës ku punoni ose se nuk jeni më të përmbushur nga asgjë që bëni gjatë ditës, ndoshta është koha për dorëheqje. Por si do ta kuptoni se keni arritur në këtë pikë? Sipas ekspertëve, ka disa shenja që tregojnë se është koha të filloni të […]

Read more

Lifestyle

Shenjat e Horoskopit që janë gati të pranojnë gjithçka për të mos qenë vetëm

September 26, 2023

0

PESHORJA E keqja më e madhe e Peshores është të mos jetë vetëm, nëse i shtohet fakti që po plaket dhe mundësitë janë të kufizuara, atëherë ka gjasa që të hyjë në një marrëdhënie me një person krejtësisht të papërshtatshëm. Kënaqja e nevojës së tij për shoqëri është më e fuqishme sesa të shohësh qartë […]

Read more

Lifestyle

Pse në këto 10 vende nuk duhet ta përdorni kurrë telefonin

September 26, 2023

0

Mendohuni dy herë përpara se të bëni një telefonatë, gjithmonë nëse gjendeni në një nga këto 10 vende. Bisedat e gjata në celular mund të kthehen në bezdi për shumëkënd…Imagjinoni një person që flet me zë të lartë në dyqan. 10 vendet ku nuk duhet ta përdorni kurrë telefonit dhe arsyet pse janë këtu: Rrugë […]

Read more

Lifestyle

Pse duhet ta lani fytyrën herë pas here me ujë të ftohtë

September 26, 2023

0

Ka disa arsye pse larja e fytyrës me ujë të ftohtë mund të jetë e dobishme për lëkurën tuaj. Këtu janë disa: Zvogëlon ënjtjen. Uji i ftohtë mund të ndihmojë në zvogëlimin e fryrjes dhe ënjtjes në fytyrën tuaj duke ngushtuar enët e gjakut. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme në mëngjes kur fytyra […]

Read more

Lifestyle

Të flesh herët apo vonë? Si mund të jetoni më gjatë

September 26, 2023

0

Kur vjen puna tek gjumi, njerëzit përgjithësisht janë të ndarë në dy kategori: njerëzit e natës dhe njerëzit e mëngjesit. Gjumi është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ka lidhje të fortë edhe me jetëgjatësinë. Një studim shkencor mbi jetëgjatësinë dhe gjumin, shpjegon se njerëzit që flenë vonë janë 10 përqind më shumë të rrezikuar […]

Read more