Pse zgjohemi më herët me kalimin e moshës? Ja çfarë thotë shkenca
0
Nëse ke vënë re se njerëzit më të rritur zgjohen gjithnjë e më herët, kjo nuk është rastësi. Ekspertët shpjegojnë se ndryshimet në gjumë janë një pjesë natyrale e plakjes dhe lidhen me mënyrën si funksionon trupi ynë me kalimin e viteve. Një nga arsyet kryesore lidhet me ritmin cirkadian, orën biologjike të trupit që […]