Këtu janë disa këshilla për ta bërë seksin menstrual një përvojë më të rehatshme dhe më pak të çrregullt:
1. Jini të hapur dhe të sinqertë me partnerin tuaj.
2. Tregojuni atyre se si ndiheni për seksin gjatë menstruacioneve dhe pyesni se si ndihen për këtë.
3. Nëse njëri prej jush heziton, flisni për arsyet që qëndrojnë pas shqetësimit.
4. Nëse keni një tampon, hiqeni atë përpara se të filloni aktin.
5. Përhapni një peshqir me ngjyrë të errët në shtrat për të kapur çdo rrjedhje gjaku të mundshme. Ose, bëni seks në dush ose banjë për të shmangur plotësisht rrëmujën.
6. Mbani një leckë të lagur ose peceta të lagura pranë shtratit për t’u pastruar më pas.
7 Lëreni partnerin tuaj të veshë një prezervativ latex. Do të mbrojë nga shtatzënia dhe IST.
8. Nëse pozicioni juaj i zakonshëm seksual është i pakëndshëm, provoni diçka ndryshe. Për shembull, mund të provoni të shtriheni në anën tuaj me partnerin pas jush.
Linku: https://www.healthline.com/health/womens-health/sex-during-periods#tips
Burimi i fotos: unshplash.com