Këtu janë 6 shenja të vogla se jeni duke u manipuluar emocionalisht nga një person toksik

Ndiheni të kulluar kur jeni rreth tyre.

Ju ndjeni nevojën për të mbrojtur veten.

Ju ndiheni përgjegjës për lumturinë ose suksesin e tyre.

Ndjeni se janë gjithmonë në krizë.

Ndjeni se nuk jeni dëgjuar apo parë.

Ju mendoni se sakrifikoni nevojat dhe dëshirat tuaja për to.

Jini të sigurt se mund të kapërceni vetë-bisedimin tuaj të brendshëm negativ, në mënyrë që njerëzit e tjerë të mos kenë mundësinë t’ju manipulojnë me kutinë e tyre toksike.

Mos harroni se ju nuk mund t’i rregulloni njerëzit e tjerë, as nuk mund t’i bëni ata të lumtur apo të suksesshëm.

Problemet e tyre nuk përbëjnë urgjencën tuaj. Përqendrohuni në faktorët tuaj të kontrollueshëm, të cilët janë mënyra se si ju zgjidhni t’i përgjigjeni kërkesave të tyre.

Linku: https://www.yourtango.com/self/tiny-signs-emotionally-manipulated-toxic-person

Burimi i fotos: pexele.com