Ndonjëherë, ju vërtet dëshironi të tregoni ndjenjat tuaja, por nuk mundeni.
Nëse keni qenë një person i ftohtë për tërë jetën tuaj, është e vështirë (ose pothuajse e pamundur) të ndryshoni dhe të bëheni më të hapur në shprehjen e ndjenjave tuaja. Ndonjëherë, ju dëshironi t’u tregoni të dashurve tuaj se sa shumë kujdeseni dhe sa shumë i doni ata, por fjalë për fjalë nuk mundeni. Ndjehet si një mur i padukshëm që ju ndan prej tyre dhe ju ndalon të shprehni butësinë tuaj.
Ju urreni të shiheni duke qenë emocional.
Ju (ose, të paktën, nënndërgjegjja juaj) jeni mësuar të konsideroni çdo lloj emocioni të fortë si dobësi. Pra, nuk ju pëlqen të ekspozoni veten tuaj të ndjeshme dhe të pambrojtur edhe ndaj të afërmve tuaj, si partneri ose anëtarët e familjes. Kjo është arsyeja pse ju urreni absolutisht kur dikush ju sheh duke qarë, të zemëruar ose të frustruar.
Ju përpiqeni të fshehni emocionet dhe ndjenjat tuaja ose ato negative ose pozitive. Për shembull, nëse jeni në një lidhje, mund të shmangni çdo manifestim butësie dhe dashurie kur ju dhe dikush juaj i veçantë jeni në publik.
Të tjerët mendojnë se jeni zemërgur dhe i pandjeshëm.
Meqenëse rrallë i tregoni emocionet tuaja të vërteta, ka kuptim pse njerëzit e tjerë mund t’ju ngatërrojnë me një person zemërgur. Njerëzit me të cilët nuk jeni shumë të afërt mund të mendojnë se thjesht nuk ju intereson ose nuk keni fare ndjenja.
Kjo ndodh sepse ju nuk ia zbuloni të gjithë gamën e emocioneve dhe mendimeve tuaja as familjes apo të dashurit tuaj, kështu që njerëzit me të cilët nuk keni një lidhje të thellë e dinë vetëm majën e vogël të ajsbergut të shpirtit tuaj.
Jeni vërtet të pambrojtur dhe lëndoheni lehtë, por askush nuk e di.
Një situatë pa kuptim dhe e parëndësishme, si një keqkuptim me kolegun ose një koment kritik nga shefi, ndonjëherë mund t’ju prishë humorin për gjithë ditën. Kritikat, konfliktet dhe të gjitha llojet e atmosferave negative ju shqetësojnë shumë.
Por ata që ju rrethojnë nuk e kanë idenë se çfarë po kaloni. Ata nuk mund ta imagjinojnë se ju mund të jeni të frustruar me diçka kaq të vogël dhe të vazhdoni ta mendoni atë situatë marrëzie pa pushim, duke u mbytur në heshtje në detin e emocioneve shqetësuese.
E keni të vështirë të flisni për ndjenjat tuaja.
Ndonjëherë, ju duket jashtëzakonisht e vështirë të filloni një bisedë që synon të shpjegojë se si ndiheni. Këtu, nuk po flas vetëm për rrëfimet e dashurisë apo bisedat e marrëdhënieve, por për çdo situatë kur duhet t’i zbuloni dikujt mendimet dhe ndjenjat tuaja të vërteta.
Linku: https://www.learning-mind.com/cold-person-sensitive-soul/
Burimi i fotos:pexele.com