Është e njëjta gjë çdo mëngjes. Ajo ndjesi shpimi gjilpërash të futet në gishta. Po shpatullat? Të ngurta si gjithmonë. I shtriq krahët dhe i rrotullon shpatullat derisa të kthehet ndjesia. Ngrihesh, e heq. Ndoshta asgjë, i thua vetes.
Thjesht ke fjetur çuditshëm, apo jo? Ndoshta jo. Mënyra se si fle mund të jetë problemi i vërtetë.
Shumë njerëz as nuk e kuptojnë se po ndodh. Ata bien në gjumë me krahët e relaksuar, por deri në orën 3 të mëngjesit, janë mbështjellë fort. Të flesh me krahët e përkulur, të mbështjellë afër gjoksit, është quajtur “pozicioni T. rex” në mediat sociale. Dhe ndërsa mjekët nuk e quajnë kështu, ata paralajmërojnë se ta bësh këtë natë pas nate mund t’i shndërrojë ato ndjesi shpimi gjilpërash të përkohshme në dëmtime të qëndrueshme nervore.
“Kur flini me krahët e përkulur dhe të mbledhur, mund të shtypni nervat në bërryla ose kyçe,” tha për HuffPost Dr. Raj Dasgupta, një specialist i mjekësisë së gjumit dhe këshilltar kryesor mjekësor për Sleepopolis. “Kjo mund të ngadalësojë rrjedhjen e gjakut dhe t’ju bëjë krahët të ndihen të mpirë ose të ndiejnë ndjesi shpimi gjilpërash. Nëse e bëni shpesh, mund t’ju tendosë edhe shpatullat dhe t’i bëjë të ngurtë ose të lënduara.”
Burimi i artikullit: https://www.huffpost.com/entry/t-rex-sleep-position-arms-goog_l_69405dcbe4b0fa125e7f4dd9