Artisti John Goodman zbulon se ka humbur 200 kilogramë teksa shfaqet në tapetin e kuq
Humbja në peshë e aktorit ikonik është rezultat i dietës dhe ushtrimeve gjatë një dekade.
“Trupi im është objektivizuar gjatë gjithë karrierës sime”.
John Goodman mahniti fansat teksa humbja e tij në peshë u bë e dukshme gjatë fundjavës, por udhëtimi i tij nuk “ndodhi brenda natës”.
Transformimi i aktorit është rezultat i më shumë se një dekade punë të palodhur, pasi ai thuhet se filloi të punonte për shëndetin e tij në vitin 2007.
Pesë vjet më vonë, trajneri shëndetësor i Goodman zbuloi për New York Post se ylli i Roseanne kishte humbur 100 kilogramë përmes një kombinimi të dietës dhe stërvitjes. Goodman zbuloi transformimin e tij të humbjes së peshës prej 100 kilogramësh në premierën e filmit të tij Trumbo në 2015.
“Kjo nuk ndodhi brenda natës – ka qenë një proces i vazhdueshëm,” tha Shilstone për Post. Ai e prezantoi Goodmanin me një “plan të ushqyerit të stilit mesdhetar”, i cili mbështetej kryesisht në një dietë me peshk, arra, vaj ulliri, perime dhe fruta.
Burimi i fotos: https://www.instagram.com/p/Cthkq64sqE9/