Shumë njerëz mendojnë se lodhja e lëkurës lidhet kryesisht me mungesën e gjumit ose stresin. Megjithatë, specialistët e kujdesit të lëkurës thonë se edhe një aktivitet i zakonshëm i përditshëm udhëtimi për në punë apo shkollë mund të ndikojë ndjeshëm në shëndetin e saj.
Sipas ekspertëve të estetikës dhe dermatologjisë, qëndrimi për një kohë të gjatë në autobus, tren apo makinë e ekspozon lëkurën ndaj faktorëve të ndryshëm të dëmshëm si ndotja e ajrit, rrezet ultraviolet dhe ajri i thatë nga kondicionerët. Këta elementë mund të dobësojnë barrierën mbrojtëse të lëkurës dhe të shkaktojnë probleme si tharje, irritim apo shfaqje të akneve.
Grimcat e vogla të ndotjes nga trafiku dhe ambienti urban mund të depërtojnë në sipërfaqen e lëkurës dhe të nxisin inflamacion. Në të njëjtën kohë, rrezet UVA mund të kalojnë edhe përmes xhamave të makinës ose autobusit, duke kontribuar gradualisht në plakjen e parakohshme të lëkurës.
Po ashtu, djersitja gjatë udhëtimit dhe kontakti me sipërfaqe të ndryshme mund të bllokojnë poret dhe të favorizojnë krijimin e puçrrave. Ndërkohë, dehidratimi gjatë ditës e bën lëkurën më të ndjeshme dhe më të thatë.
Ekspertët këshillojnë disa hapa të thjeshtë për të mbrojtur lëkurën gjatë ditës
-
përdorimin e kremrave me SPF çdo ditë, edhe kur jeni në makinë ose transport publik
-
hidratimin e rregullt dhe konsumimin e mjaftueshëm të ujit
-
pastrimin e mirë të fytyrës në mbrëmje për të larguar ndotjen dhe bakteret.
Edhe një udhëtim i shkurtër i përditshëm mund të ndikojë në gjendjen e lëkurës nëse nuk kujdeseni për të. Një rutinë e thjeshtë e pastrimit dhe hidratimit mund të ndihmojë në ruajtjen e saj të shëndetshme dhe të mbrojtur nga faktorët e jashtëm.
Burimi: https://www.stylist.co.uk/beauty/commute-skin-pollution-protection/571923
Foto: Freepik.com