Pse humbasim orë të tëra gjumi duke parë telefonin? Shpjegimi i ekspertëve
0
Pas një dite të gjatë dhe të lodhshme, gjumi duket si zgjidhja më e natyrshme. Megjithatë, për shumë njerëz ndodh e kundërta: ata zgjedhin të qëndrojnë zgjuar duke kaluar kohë në telefon, rrjete sociale apo duke parë seriale. Ky fenomen njihet në shkencë si “shtyrja e kohës së gjumit”. Termi u prezantua për herë të […]