Home Lifestyle

Lifestyle

banane (2)
Lifestyle

Frutat janë më efektive se ushtrimet për humbjen e peshës?

0
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, shumë prej nesh nxitojnë të provojnë dietat më të fundit në modë ose rutinat komplekse të ushtrimeve, shpesh duke anashkaluar diçka shumë më të thjeshtë dhe më të arritshme: frutat. Në fakt, disa fruta mund të mbajnë sekretin për një bark të sheshtë dhe një metabolizëm më të […]
Read more
ushqime (4)
Lifestyle

Hulumtime të reja tregojnë se ngrënia e këtij lloji ushqimi mund të përmirësojë humorin tuaj

0
A mund ta ulë vërtet ushqimi rrezikun e depresionit ose ankthit? Gjithnjë e më shumë studime mbi të ushqyerit sugjerojnë se përfshirja e disa ushqimeve që përmirësojnë humorin në dietën tuaj mund të jetë e dobishme për shëndetin mendor afatgjatë. Padyshim, nuk ka një ushqim të vetëm që është përgjigja; bëhet fjalë për përpjekje kumulative […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi ditor, 22 qeshor 2025

0
Dashi Fillimi i verës ka sjellë me vete një ndjenjë tërbimi dhe rebelimi që e ndjeni të rritet brenda jush gjithnjë e më shumë çdo ditë. Është sikur, me ardhjen e nxehtësisë, të gjitha situatat që nuk mund t’i duroni më shfaqen para syve tuaj me një qartësi të re, pothuajse urgjente, dhe nuk keni […]
Read more
pexels-cottonbro-10496232
Lifestyle

Disa arsye pse ndiheni të pamotivuar

0
Ja disa nga arsyet më të zakonshme pse mund të ndiheni të pamotivuar. Lodhja mendore ose fizike. Kur trupi apo mendja janë të lodhura, motivimi bie. Mund të jetë nga mungesa e gjumit, stresi kronik, ose thjesht mbingarkesë në jetë apo punë. Shkëputje nga qëllimi personal. Nëse ajo që po bën nuk përputhet me vlerat […]
Read more
tarots
Lifestyle

Horoskopi ditor, 21 qershor 2025

0
Dashi Po afron momenti i shumëpritur i ndryshimit dhe yjet ju ftojnë fuqishëm drejt veprimit. Nën ndikimin e favorshëm të Jupiterit, çështjet e mbetura pezull nuk mund të shtyhen më: kontrata, vendime jetësore apo sfida profesionale kërkojnë guxim. Në dashuri, pas një periudhe të mbushur me shqetësime praktike, rikthehet momenti i ndarjes dhe përjetimit të […]
Read more
moti
Lifestyle

Parashikimi i motit, 21 qershor 2025

0
Sot, vendi ynë do të jetë nën ndikimin e kushteve atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet kryesisht i kthjellët në të gjithë territorin, me vranësira të pakta deri mesatare – kalimtare gjatë orëve të mesditës dhe pasdites.  Prej orëve të mesditës deri ato të pasdites vonë, në relievet malore në jug dhe kryesisht juglindje, priten reshje […]
Read more
pexels-singkham-178541-1166473
Lifestyle

Pse bebet ndihen më të lodhur gjatë verës?

0
Bebet ndihen më të lodhura në vapë për disa arsye fiziologjike dhe zhvillimore, pasi trupi i tyre nuk është ende në gjendje të rregullojë temperaturën ashtu si te të rriturit. Termorregullimi i pamaturuar. • Bebet nuk kanë ende një sistem të zhvilluar mirë për të rregulluar temperaturën e trupit. Dehidratimi i shpejtë. • Trupi i […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video