Home Lifestyle

Lifestyle

Koha më e mirë për të ngrënë darkë, sipas shkencës

0
Çfarë ore do të thotë në të vërtetë “koha e darkës” për ju? Është e ndryshme për të gjithë ne dhe madje mund të ndryshojë nga dita në ditë. Një mori faktorësh ndikojnë kur hamë, nga oraret tona të punës deri te kalendarët tanë shoqërorë dhe ato të anëtarëve të familjes sonë. Nëse hamë jashtë, […]

6 Perime që duhet t’i bleni gjithmonë të ngrira (jo të freskëta), sipas dietologëve

0
Të ushqehesh shëndetshëm nuk është gjithmonë e lehtë. Një dietë e pasur me perime ndihmon në sigurimin e vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për të mbajtur trupin tonë të shëndetshëm, por kjo mund të jetë e vështirë kur perimet janë të shtrenjta, jashtë sezonit ose prishen shpejt në frigorifer. Për ta luftuar këtë, shumë ekspertë […]

Horoskopi ditor, 18 tetor 2025

0
Dashi Kemi mbërritur të shtunën, data 18, një ditë me yje të pazakontë sepse Hëna, gjatë këtyre orëve, do të jetë përsëri paksa e rrezikshme, veçanërisht nesër. Kjo fundjavë duhet të jetohet me një qasje të lehtë, veçanërisht nëse keni vënë re se, kohët e fundit, disa çështje që lidhen me punën kanë lënë pak […]

Parashikimi motit, 18 tetor 2025

0
Orët e para të mëngjesit do të vijojnë nën ndikmin e vranësirave dhe shirave të dobët e lokalë ku më të dukshme; vranësirat do të jenë në zonat veriore dhe pjesërisht në qendër. Kjo situatë atmosferike do të na shoqërojë deri pas mesdite kur pritet përmirësim i ndjeshëm i kushtet atmosferike në të gjithë territorin […]

A duhet të konsumojmë çokollatë para se të shtrihemi për të fjetur?

0
Një kafshatë çokollate në darkë mund të duket si mënyra më e ëmbël për ta mbyllur ditën. Por, varësisht nga lloji dhe koha, kjo kënaqësi mund të jetë më shumë sesa thjesht kënaqja e dëshirës suaj për ëmbëlsira. Çokollata përmban përbërës natyralë që mund të ndikojnë në mënyrën se si flini – dhe meqenëse rreth […]

Simptoma kryesore që do të thotë se keni Covid jo grip, ndërsa rastet e të dyve rriten

0
Një simptomë kryesore mund të nënkuptojë që sëmundja juaj është COVID-19 dhe jo grip. NHS paralajmëroi se rastet e të dyjave kanë qenë në rritje javët e fundit. Të dhënat e fundit nga Agjencia e Sigurisë Shëndetësore e Mbretërisë së Bashkuar (UKHSA) treguan se pozitiviteti ndaj gripit u rrit nga 1.9 përqind në 3.3 përqind. Pozitiviteti […]

Çfarë i ndodh tensionit të gjakut kur pini lëng shege

0
Studimet sugjerojnë se pirja e lëngut të shegës mund të ndihmojë në uljen e presionit sistolik dhe diastolik të gjakut, megjithëse gjetjet janë të përziera. A e ul lëngu i shegës në të vërtetë tensionin e gjakut? Disa studime sugjerojnë se konsumi i rregullt i lëngut të shegës mund të ndihmojë në uljen e tensionit […]

Çamçakëzi mund ta diagnostikojë gripin më herët

0
Testet me sensorë që i përgjigjen shijes – si p.sh. përmes çamçakëzit – mund të ofrojnë një mënyrë të lehtë për të zbuluar gripin para se të fillojnë simptomat dhe të ndihmojnë në parandalimin e shpërthimeve të ardhshme. Ky është koncepti i shkencëtarëve nga Gjermania të cilët kanë zhvilluar një sensor të ri molekular që […]

Horoskopi ditor, 17 tetor 2025

0
Dashi Mundësitë janë në horizont për një periudhë që premton të jetë një periudhë rritjeje, veçanërisht pasi këto yje sjellin energji. Megjithatë, është e vërtetë që me gjithë punën e madhe dhe përkushtimin që keni bërë për të arritur suksesin, ka të ngjarë të ndiheni të lodhur sot. Java filloi shumë sfiduese, por falë optimizmit […]