Home Lifestyle

Lifestyle

Këshilla më e mirë për gjumin është çuditërisht e thjeshtë

0
Kur shumica prej nesh punojmë për të fjetur më mirë, zakonisht përqendrohemi te kohëzgjatja: shtatë deri në nëntë orët e rekomanduara të gjumit çdo natë. Por shkencëtarët e gjumit dhe një numër gjithnjë e në rritje provash sugjerojnë se mbajtja e një orari të qëndrueshëm gjumi mund të ketë më shumë rëndësi sesa kohëzgjatja e […]

Pse vallëzimi mund të jetë më i fuqishëm se antidepresivët

0
Basi arrin 128 rrahje në minutë. Në një pistë vallëzimi të mbushur me njerëz, trupat valëviten në sinkron. Për një të huaj, mund të duket si një festë hedoniste. Megjithatë, për një neuroshkencëtar, është diçka më afër terapisë në grup. “Vallëzimi është një gjuhë e trupit”, thotë Julia F. Christensen, një neuroshkencëtare në Institutin Max […]

Horoskopi ditor, 27 shtator 2025

0
Dashi Më në fund ju pret një fundjavë që mund t’ua kushtoni njerëzve më të afërt me ju. Pas një periudhe veçanërisht sfiduese në punë, me shumë probleme dhe tensione, të lidhura me përgjegjësi ose vështirësi që lindin në fushat tuaja të ekspertizës, këshilla tani është të merrni frymë thellë. Fillimi i javës ka qenë […]

Parashikimi motit, 27 shtator 2025

0
Territori Shqiptar gjatë paradites parashikohet të jetë me alternime kthjellimesh dhe vranësirash të dendura të cilat në zonat veriore dhe pjesërisht në qendër do të krijojnë mundësi për reshje shiu. Ndërsa zonat jugore do të dominohen nga kthjellime dhe vranësira të shpeshta por pa reshje. Parashikohet që orët e pasdites dhe në vijim të sjellin […]

Horoskopi ditor, 26 shtator 2025

0
Dashi Ju e gjeni veten në mes të një situate komplekse astrologjike që kërkon të gjithë angazhimin tuaj. Në këtë fazë, si Merkuri ashtu edhe Jupiteri janë në një pozicion disonant. Kjo përkthehet në një mbizotërim të punës në jetën tuaj të përditshme: çdo veprim, çdo mendim, çdo hap që dëshironi të ndërmerrni ose të […]

Parashikimi motit, 26 shtator 2025

0
Do të vijojë ndikimi i masave ajrore të paqëndrueshme në të gjithë territorin Shqiptar ku vranësirat do të jenë prezent që në orët e para të mëngjesit ku në zonat veriore dhe verilindore do të gjenerojnë rrebeshe të izoluara shiu. Pas mesditës dhe në vijim shirat do të përfshijnë të gjithë territorin e vendit ku herë […]