Lifestyle – Page 4 – ArkivaNews
Home Lifestyle

Lifestyle

A është e shëndetshme të hani kos çdo ditë?

0
Nuk mund të mohohet: kosi sjell disa përfitime të mahnitshme shëndetësore. Sipas dietologes së regjistruar Jessica Cording, kosi me bazë qumështi është një burim i shkëlqyer i kalciumit, vitaminës B-12, riboflavinës, kaliumit dhe fosforit. Ai gjithashtu ka shumë proteina (në varësi të llojit dhe markës, një porcion 5,3 ons mund të përmbajë deri në 16 […]

Një studim i madh zbulon se si ushqimi i kufizuar me kohë ndikon në humbjen e peshës

0
Agjërimi me ndërprerje është bërë shpejt një trend i njohur dietik në Amerikë. Rreth 12% e amerikanëve e kanë provuar tashmë këtë model të të ngrënit, sipas Anketës Ndërkombëtare të Ushqimit dhe Shëndetit 2023. Por agjërimi me ndërprerje nuk është vetëm një metodë. Ai përfshin forma të ndryshme, të tilla si agjërimi i ditëve alternative, […]

Horoskopi ditor, 29 mars 2025

0
Dashi Dita e sotme shënon hënën e re në shenjën tuaj, një ngjarje astrologjike që sjell me vete mundësi të rëndësishme. Ky shtrirje planetare përforcon njohuritë dhe sugjeron se mund të shfaqen mundësi interesante në ditët në vijim. Është thelbësore të jeni të guximshëm dhe të gatshëm për të kapur mundësinë ose iniciativën. Në dashuri, […]

Parashikimi motit, 29 mars 2025

0
Dita e shtunë do të sjelli rënie të temperaturave të ajrit në territorin Shqiptar duke bërë që vlerat minimale në qëtetet e zonave malore të regjistrohen në 1 gradë celcius në Pukë, Peshkopi apo dhe në Ersekë. Ndërsa në ultësirën perëndimore temperaturat e ajrit në orët e para të mëngjesit janë luhatur nga 4 e […]

Horoskopi ditor, 28 mars 2025

0
Dashi Afërdita ka lënë gjurmë, mos u shqetësoni: do të kthehet pas disa javësh. Ndërkohë fokusohuni te puna, pasi ka shumë gjëra për të rishikuar dhe bërë. Nëse keni një aktivitet krijues apo artistik, një rol drejtues, ka të ngjarë që të ketë pasur sulme të pamotivuara ndaj jush. Marsi, në një pozicion disonant, sjell […]

Parashikimi motit, 28 mars 2025

0
Dita e premte do të jetë në mbizotërimin e motit të pa qëndrueshëm duke bërë që të kemi dominim të intervaleve të gjata me vransira të dendura në të gjithë territorin Shqiptar duke bërë që herë pas here të pësojnë zhvillime. Do të kemi prezente rreshjet e shiut në zona të izoluara, rreshjet do të […]

Shenjat e horoskopit që lënë gjithmonë përshtypje të mirë

0
Luani Luanët janë shpesh jeta e festës, të njohur për energjinë e tyre të gjallë dhe aftësinë e lindur për të mahnitur një audiencë. Kur një Luan hyn në një dhomë, karizma e tyre e pamohueshme zakonisht i tërheq njerëzit drejt tyre si një molë në flakë. Vetëbesimi dhe energjia e tyre pozitive janë infektive, […]

Gjumi pas mesnate dhe rreziqet për shëndetin tënd

0
Nuk ka asnjë rregull universal që thotë se duhet të shkoni në shtrat në një kohë të caktuar kur jeni i rritur, por me siguri keni dëgjuar refrenin e zakonshëm se është më mirë të bini në gjumë para mesnatës. Por sa keq është? Ndërsa specialistët e mjekësisë së gjumit thonë se nuk keni nevojë […]

Horoskopi ditor, 27 mars 2025

0
Dashi Sot ka momente interesante përpara, perfekte për takime dhe dashuri të reja. Më në fund ka ardhur pranvera dhe bashkë me të edhe Dielli në shenjën tuaj. Në këtë kohë, faktet dhe veprimet kanë më shumë rëndësi se çdo gjë tjetër. Edhe pse Marsi në një pozicion të pafavorshëm mund të çojë në mosmarrëveshje […]