Lifestyle

Lifestyle

Horoskopi ditor, 6 gusht 2025

August 6, 2025

0

Dashi Një ditë që hapet me një dëshirë për risi dhe njëfarë pasigurie në marrëdhëniet romantike. Dashuria duket paksa e pasigurt: ndoshta personi që ju intereson është larg, ose ndjeni sikur zemra juaj po përpiqet të gjejë një drejtim të qartë. Në gusht, mund të mos keni shumë dëshirë të hidheni në marrëdhënie serioze, duke […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi motit, 6 gusht 2025

August 6, 2025

0

Dita e mërkurë për territorin shqiptar rrit temperaturat e ajrit që në orët e para të mëngjesit duke bërë që vlerat minimale të jenë regjistruar në 14 gradë celcius në qytetet e zonave malore si Puka, Peshkopia apo edhe Erseka. Ndërsa në ultësirën perëndimore janë luhatur nga 18 e deri në vlerën 23 gradë celcius […]

Read more

Lifestyle

6 ushqime që duhet të hani çdo javë për shëndet më të mirë të trurit

August 5, 2025

0

1. Perimet me gjethe Perimet me gjethe, si lakra jeshile dhe spinaqi, janë të mbushura me lëndë ushqyese, duke përfshirë vitaminën K, beta karoten (një pararendës i vitaminës A), folat dhe vitaminë E. Vitamina E është një antioksidant që mbron qelizat nga dëmtimi i radikaleve të lira dhe është lidhur me parandalimin e rënies njohëse […]

Read more

Lifestyle

Kur duhet të hani një banane për marrjen maksimale të fibrave, sipas një dietologu

August 5, 2025

0

Bananet ndryshojnë në shije dhe pamje ndërsa piqen. Por a ndryshojnë ato në përbërjen e tyre ushqyese? Ndërsa kalojnë nga jeshile dhe të forta në të verdhë dhe të buta, a humbasin ato një pjesë të përmbajtjes së fibrave? Jo saktësisht. “[Një banane] nuk humbet fibra, por fibra ndryshon ndërsa banania piqet. Ajo kalon nga […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 5 gusht 2025

August 5, 2025

0

Dashi Dita fillon me një energji të caktuar, pothuajse sikur të kishit pasur një shtytje të veçantë në orët e para të kësaj të marte. Shfrytëzoni sa më shumë çdo moment të disponueshëm, sepse klima e përgjithshme po ndryshon me shpejtësi: Marsi po përgatitet të kalojë në opozitë, dhe kjo do të thotë që toka […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi motit, 5 gusht 2025

August 5, 2025

0

Dita e martë për territorin shqiptar sjell rënie të lehtë të temperaturave duke bërë që minimumet të regjistrohen në 13 gradë celcius në qytetet e zonave malore. Ndërsa në ultësirën perëndimore janë luhatur nga 17 e deri në 21 gradë celcius në vijën bregdetare përsa i përket orëve të mesdites do të kemi rritje te […]

Read more

Lifestyle

3 ushqime që nuk duhet t’i hani kurrë për darkë

August 4, 2025

0

Ushqime të Skuqura Megjithëse opsionet e shijshme të ushqimit të skuqur si pula e skuqur, patatet e skuqura, peshku i skuqur, shkopinjtë e mocarelës dhe unazat e qepës nuk janë zgjedhja më e mirë për darkë kur shëndeti, rehatia dhe një gjumë i mirë. “Këto ushqime janë të pasura me yndyrna të ngopura, kështu që […]

Read more

Lifestyle

Burrat e lindur në këtë stinë mund të jenë më të prirur ndaj depresionit

August 4, 2025

0

Burrat e lindur në muajt me diell të verës mund të kenë më shumë gjasa të jenë të zymtë dhe të kenë depresion më vonë në jetë. Të paktën, sipas një studimi të ri nga Universiteti Politeknik Kwantlen në British Columbia. Studimi, i botuar në PLOS Mental Health, anketoi 303 të rritur në lidhje me […]

Read more

Lifestyle

7 shenja të hershme të diabetit në trup

August 4, 2025

0

Ndjesia e etur, edhe pasi keni pirë ujë Një nga shenjat e hershme të diabetit është ndjesia e etjes së tepërt gjatë gjithë kohës, edhe pasi keni pirë ujë. Kjo zakonisht ndodh sepse sheqeri i lartë në gjak tërheq lëngun nga indet tuaja, duke ju bërë të ndiheni të dehidratuar. Dhe kështu, trupi juaj ju […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor, 4 gusht 2025

August 4, 2025

0

Dashi Gjatë kësaj periudhe, ju ndjeni nevojën për të lënë pas atë që nuk ju përket më. Nuk ka të bëjë vetëm me zgjidhjen e çështjeve praktike, por me rizbulimin e një lehtësie të brendshme që e keni kërkuar prej kohësh. Marrëdhëniet shoqërore bëhen një provë e guximit tuaj dhe aftësisë suaj për të menaxhuar […]

Read more