arsyet

Lifestyle

Arsyet që i bëjnë njerëzit të ndihen më të lumtur në sezonin e festave

December 24, 2021

1 Fakti që ftoni dhe kaloni kohë me njerëzitr tuaj të zemrës. Relaksimi me njerëz që iu bëjnë të lumtur reflektohet në pozitivitet. 2 Dhuratat janë një tjetër hap që iu ndihmon për ta shijuar. Fakti që të gjithë shkëmbejnë dhurata i bën njerëzit të ndihen të veçantë. 3 Muzika dhe i ftohti janë dy […]

Lifestyle

Arsyet pse duhet të zgjedhni patjetër një mur të bardhë për shtëpinë tuaj

December 15, 2021

E bardha balancon gjithçka. Pavarësisht se sa ngjyra dëshironi në muret tuaja, lyerja e një muri me të bardhë të pastër do t’ju ndihmojë të balanconi gjithçka. E bardha, mes gjithë rrëmujës, jo vetëm që bie në sy, por edhe duket tërheqëse për sytë. Ndihmon që gjërat të qëndrojnë në vend dhe të përziejnë gjithçka, […]

Lifestyle

Detajet e veçanta që e bëjnë një djalë të ndihet i sigurt me ju

December 3, 2021

Kur bëhet fjalë për takimet dhe marrëdhëniet, shumica e grave duan të bien në dashuri me një burrë që i bën të ndihen “të sigurta”. Tregojini atij besim dhe respekt. Mënyra më e shpejtë për të krijuar siguri emocionale në çdo marrëdhënie është të tregoni se i besoni partnerit tuaj dhe i respektoni nevojat e […]

Lifestyle

Arsyet që nuk na lejojnë ti mbajmë premtimet

November 28, 2021

Ju i thoni një shoku, fëmijës suaj, partnerit tuaj se do të bëni diçka për ta, por në të vërtetë nuk e bëni atë. Njihuni me arsyet e sinqerta pse nuk mund t’i mbani premtimet tuaja. 1 Ju keni qëllime të mira por thjeshtë nuk i’a dilni dot. Ne duam të përmbushim premtimin tonë ndaj […]

Lifestyle

Arsyet e veçanta pse njerëzit konsumojnë më shumë kafe gjatë stinës së dimrit

November 12, 2021

Asgjë nuk duket më e mirë se të zgjohesh me një filxhan kafe të avulluar në mëngjes. Kafeja nuk është thjesht një pije, është një ndjenjë për të gjithë ata që duan të marrin kafe. Përhap ngrohtësi. Pavarësisht nëse bëhet fjalë për t’ju mbajtur ngrohtë në një ditë të ftohtë dimri ose për të përhapur […]

Lifestyle

Arsyet që na bëjnë të ndihemi gjithmonë të uritur

October 10, 2021

Ju nuk hani proteina të mjaftueshme. Ushqimi më shumë proteina do t’ju ndihmojë të mbani më të ngopur në vakte dhe midis vakteve. Marrja e proteinave pjesë e çdo vakti mund të ndihmojë në shtypjen e oreksit dhe t’ju mbajë të kënaqur për orë të tëra. Nuk jeni duke fjetur sa duhet. Gjumi është një […]

Lifestyle

Problemet shqetësuese që iu bëjnë të zgjoheni me intervale gjatë natës

October 4, 2021

Këtu janë disa nga arsyet më të zakonshme pse mund të zgjoheni gjatë gjithë natës ose të përjetoni vështirësi për të fjetur në radhë të parë. Koha që kaloni në ekrane. Pavarësisht nëse jeni duke parë Netflix, duke kontrolluar mediat sociale ose duke punuar vonë, duke përdorur një pajisje elektronike para gjumit mund të stimuloni […]

Lifestyle

Arsyet e veçanta pse duhet të buzëqeshni më shpesh

October 4, 2021

Këtu rendisim 5 arsye që do t’ju bindin të buzëqeshni më shpesh. Është një metodë e mirë për ti marrë problemet me sportivitet. Nëse është situata ose personi nga i cili po merrni emocione negative dhe largimi nuk është një opsion, përpiquni t’i buzëqeshni atij/saj dhe bashkojeni këtë me një kompliment. Pa marrë parasysh se […]

Lifestyle

Arsyet e forta pse nuk duhet të ngrini zërin tek fëmijët tuaj

September 15, 2021

Mos harroni se fëmijët tuaj janë njerëz. Ashtu si ne të rriturit, fëmijët kanë ditë të mira dhe ditë të këqija. Disa ditë ata janë të ëmbël dhe të bindur, marrin lodrat e tyre dhe përfundojnë ushqimin e tyre; ditët e tjera ato janë të ashpra, sfiduese dhe të vështira. Si prindër, mbani mend se […]

Lifestyle

Çfarë e shkakton dhe si mund ta shmangim djersitjen e përhershme

September 3, 2021

Nëse përjetoni djersitje gjatë natës, me siguri i keni thënë vetes, më shumë se një herë, kjo nuk mund të jetë normale dhe jeni përpjekur për të gjetur një arsye. “Normalshtë normale të përjetoni ndryshime në temperaturën e trupit tuaj ndërsa flini, dhe ndonjëherë kjo mund të çojë në djersitje”, thotë Dr. Aarthi Ram, neurolog […]

Share this video