Lifestyle

7 arsyet kryesore pse keni dhimbje koke

September 25, 2024

0

Stresi. Stresi mund të shkaktojë shtrëngim të muskujve në shpatulla dhe qafë, gjë që shpesh çon në dhimbje koke nga tensioni. Kur dhimbjet e kokës nga tensioni bëhen të shpeshta, dhimbja në muskujt e shpatullave dhe qafës ndihet nga truri si dhimbje në kokë. Ushqimi. Vetë uria mund të shkaktojë migrenë ose dhimbje koke tensioni. […]

Read more

Lifestyle

Arsyet e forta pse ju keni dhimbje koke

August 30, 2022

0

Këtu janë pesë gjëra që duhet të dini rreth asaj që shkakton lloje të ndryshme të dhimbjeve të kokës dhe migrenës kronike, dhe si të shpëtoni prej tyre sa më shpejt të jetë e mundur. Stresi. Shkaku kryesor i dhimbjes së kokës është gjenetik, “por shkaktarët si stresi…i bëjnë sulmet më të shpeshta dhe më […]

Read more

Lifestyle

Keni dhimbje koke.., ja ushqimet dhe pijet që do duhet të konsumoni

August 6, 2020

0

Nuk ka rëndësi shkaku apo lloji i dhimbjes së kokës nëse konsumoni këto lloj ushqimesh dhe pijesh, dhimbja do të lehtësohet ose edhe do të zhduket plotësisht. E para gjë që ndihmon në largimin e dhimbjes së kokës është të jeni të hidratuar, kështu pini sa më shumë ujë minimum 6 deri në 8 gota […]

Read more

Lifestyle

Shkaqet negative se përse nuk duhet të flemë me flokë të lagur

September 20, 2016

0

Duke u bazuar në disa studime të kryera mbi këtë çështje, të flesh gjumë me flokun e lagur nuk është aspak ide e mirë sepse sidomos në stinën e ftohtë të dimrit patjetër do ju krijojë hundë të zëna, rrufë, apo edhe ethe gjatë natës. Nëse bëhet fjalë që dhoma juaj e gjumit të jetë […]

Read more