Këto gabime në mëngjes iu dëmtojnë shëndetin
0
Qëndroni në errësirë. Është joshëse të qëndroni në errësirën e qetë të dhomës tuaj me nuancat e vizatuara në mëngjes. Mos e bëni atë. Drita e ditës ndihmon trupin tuaj të vendosë orën e tij. Kjo ju ndihmon të flini më mirë dhe ndihmon trupin tuaj të luftojë infeksionin dhe inflamacionin. Zgjoheni vonë. Ndonjëherë ndjehet […]