Home Tag "gabime"

Këto gabime në mëngjes iu dëmtojnë shëndetin

0
Qëndroni në errësirë. Është joshëse të qëndroni në errësirën e qetë të dhomës tuaj me nuancat e vizatuara në mëngjes. Mos e bëni atë. Drita e ditës ndihmon trupin tuaj të vendosë orën e tij. Kjo ju ndihmon të flini më mirë dhe ndihmon trupin tuaj të luftojë infeksionin dhe inflamacionin. Zgjoheni vonë. Ndonjëherë ndjehet […]

5 gabime të mëdha që bëjnë njerëzit me lëkurë të yndyrshme

0
Prodhimi i tepërt i yndyrës mund të shkaktohet nga një numër gjërash nga moti stresi, cikli juaj menstrual. Hormoni DHT shkakton gjëndrat tuaja për të prodhuar më shumë sebum dhe një rritje e këtij hormoni do të thotë një sipërfaqe e lëmuar dhe me vaj. Por kjo mund të shmanget me disa teknika të thjeshta. […]

Gabimet që bëjmë në dhomën e gjumit…

0
Nëse ju nuk arrini të bëni gjumin e plotë, atëherë kjo padiskutim ndodh për një arsye. Ndoshta arredimi në dhomën tuaj të gjumit nuk është i përshtatshëm? Për të mësuar më shumë rreth gabimeve që mund të bëjmë në dhomën e gjumit, zbuloni se kush janë ato: 1) Në dhomën e gjumit mos përdorni asnjëherë […]