Lifestyle

Njihuni me disa nga mënyrat se si t’i trajtoni qeset poshtë syve

June 24, 2023

0

Këshillat e mëposhtme mund t’ju ndihmojnë të zvogëloni ose eliminoni qeskat nën sy: Përdorni një kompresë të ftohtë Lagni një leckë të pastër me ujë të ftohtë. Ndërsa jeni ulur, aplikoni leckën e lagur në lëkurën poshtë dhe rreth syve për disa minuta duke përdorur presion të lehtë. Reduktoni lëngjet para gjumit dhe kufizoni kripën […]

Read more

Lifestyle

Vëmendje! Këta janë shkaktarët më të zakonshëm për sulmet e zemrës tek të rinjtë

June 14, 2023

0

Sulmet në zemër janë në rritje te pacientët e moshës 20-30 vjeç Jo shumë kohë më parë, sulmet në zemër ishin kryesisht një problem me të cilin përballeshin të moshuarit. Ishte e rrallë që dikush më i ri se 40 vjeç të kishte një atak në zemër. Tani 1 në 5 pacientë me atak në […]

Read more

Lifestyle

Sipas dietologëve, këto janë 10 pijet më të mira për humbje peshe që nuk kanë kalori shtesë

February 21, 2023

0

1.Uji Uji është imperativ për të humbur peshë. Qëndrimi i hidratuar është gjithashtu me të vërtetë çelësi për humbjen e peshës dhe sigurisht për shëndetin në përgjithësi. Uji është i nevojshëm për metabolizmin, qarkullimin, energjinë, tretjen dhe çdo funksion në trupin tuaj. Synoni për të paktën tetë filxhanë (64 ons) në ditë, dhe akoma më […]

Read more