Lifestyle

Si të pengoni ndikimin negativ të mendimeve në karrierën tuaj?

July 26, 2023

0

Mendimet negative jo vetëm që ndikojnë negativisht në gjendjen tuaj mendore, por edhe në shëndetin tuaj, mirëpo çojnë edhe në rezultate dhe situata negative Këto këshilla do t’ju ndihmojnë që më në fund të dilni nga rrethi magjik. Mos i bëni presion vetes Nëse vazhdimisht do të prisni nga vetja maksimumin dhe do të sforconi […]

Read more

Lifestyle

Sa shpesh duhet të bëni dush në verë?

July 25, 2023

0

Ju djersitni, dilni dhe mezi prisni të ktheheni në shtëpi në freskinë e ajrit të kondicionuar dhe thjesht po numëroni mbrapsht ditët kur do arratiseni,  jo për të shkuar me pushime, por për të fjetur pak më shumë. Dhe ju djersiteni përsëri. E vetmja gjë që ju shpëton është dushi i ftohtë në mëngjes dhe […]

Read more

Travel

25 mijë euro për natë në trenin e ri luksoz italian

July 25, 2023

0

Një natë në atë tren luksoz kushton nga 6 mijë e 600 deri në 25 mijë euro. Tanimë, udhëtarët e pasur po rezervojnë vende në këtë tren luksoz, edhe pse ende nuk ka përfunduar. Dhe nuk është e vështirë të kuptohet pse. La Dolce Vita do të ndalet në Romë, Venecia, Siçili dhe Toskanë. Treni […]

Read more

Lifestyle

Tri gjëra që nuk duhet bërë pasi keni ngrënë

July 25, 2023

0

Shëndeti dhe integriteti i procesit të tretjes është vërtetë shtylla e shëndetit të njeriut. A e keni ditur se 74% e amerikanëve përjetojnë ndonjë lloj të shqetësimit në traktin tretës? Duhet të keni parasysh se tretja optimale është kushti kryesor për një sistem të shëndetshëm imunitar, disponim të balancuar, energji të mjaftueshme, dhe vitalitet të […]

Read more

ShowBiz

Si të menaxhoni emocionet tuaja përmes ushqimit

July 25, 2023

0

Ushqimi ka një lidhje emocionale me ne pothuajse që nga dita e lindjes. Është e rëndësishme të kuptoni se si ka ndikuar tek ju ngrënia emocionale. Pranimi i faktit që po përpiqeshit të ndihmoni veten vetëm duke mos ngrënë ose duke ngrënë tepër, mund t’ju japë empati për veten dhe ta bëjë më të lehtë […]

Read more

Lifestyle

Tetë zakonet që do t’i shtojnë 24 vjet jetës tuaj

July 25, 2023

0

Tetë zakone të shëndetshme mund të ndihmojnë në zgjatjen e jetës nëse njerëzit i adoptojnë ato në moshën e mesme, sipas një studimi të paraqitur në takimin vjetor të Shoqatës Amerikane të të ushqyerit, “Ushqyerja 2023”, në Boston. Aktiviteti fizik, liria nga varësia ndaj opioideve, ndërprerja e duhanit, menaxhimi i stresit, ushqimi i mirë, konsumimi […]

Read more

Lifestyle

Katër detaje që çdo mashkull i kërkon tek një femër

July 24, 2023

0

Për gratë, burrat janë të komplikuar dhe misteriozë. Burrat dhe gratë nuk mund ta kuptojnë kurrë 100% njëri-tjetrin. Si mund ta dinë gratë se çfarë duan vërtet burrat në një marrëdhënie? Natyrisht, çdo mashkull është i ndryshëm dhe çdo person ka preferencën, pritshmëritë dhe përparësitë e veta. Disa do të preferojnë biondet, të tjerët kanë […]

Read more

Travel

Disa nga rrugët më të bukura në botë

July 24, 2023

0

Arkitektura në mënyrë të veçantë është e famshme për madhësi, rrokaqiej, shtëpi të operës, ura e aeroorta. Por del që arkitekturat më të vogla të cilat përdoren çdo ditë për aktivitete si shoping, për të ngrënë apo fjetur janë më të pëlqyera nga njerëzit, transmeton KultPlus. Nga rrugët e qytetit të New Yorkut e deri […]

Read more

Lifestyle

Disa rregulla për tu ushqyer shëndetshëm

July 24, 2023

0

Keni vendosur të ushqeheni më shëndetshëm dhe të jetoni më mirë? Vendim i madh! Është gjithmonë një ide e mirë të merrni jetën tuaj në duart tuaja dhe të merrni vendime më të mira për shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Zakonet tuaja reflektohen edhe te partneri dhe familja juaj. Një dietë e shëndetshme luan një […]

Read more

Travel

Destinacionet më të mira në Europë për verën

July 24, 2023

0

SPANJA Art, kulturë ushqimi tradiconal, këtë qytet nuk duhet ta lini pa parë këtë vit. Çfarë duhet të vizitoni? Pier1, Port i Malagës për të bërë shopping, Sheshi Mitjana për të shijuar jetën e natës. Nëse jeni të dhënë pas peshkimit,  vizitoni El Palo, muzeun Picasso, ku ndodhen veprat origjina dhe  kështjellën e Gibralfaros. Mos […]

Read more