Home Tag "LIFESTYLE"

Shenjat e para të shtatzënisë

0
Për disa nga femrat këto simptoma janë të njohura , pasi ato kanë lindur më parë, por për disa simptoma të tilla nuk asociojnë në asgjë, deri atëherë kur e kuptojnë që “nuk janë vetëm” edhe atë në vizitë te gjinekologu. Në disa raste një lajm i tillë është realizim i një ëndrre , në […]

Tajlanda, një mrekulli për tu vizituar

0
Keni kohë që ëndërroni për një vend përrallash? Ka një alternativë për ju. Tajlanda është destinacioni i duhur. Ka një arsye pse Tajlanda tërheq mbi 20 milionë vizitorë ndërkombëtarë në vit: vendi ka shumë për të ofruar! Xhungla dhe jeta e egër e Tajlandës Xhungla Thai pushton 60% të territorit, domethënë, pjesën më të madhe […]

3 arsye pse duhet të pini çaj jeshil çdo natë para gjumit

0
Çaji jeshil para se të flesh është një ndër pijet më të rekomanduara nga studimet për të bërë një gjumë të qetë e të shëndetshëm. Por duhet të bësh kujdes që të zgjedhësh çajin jeshil pa kafeinë. Edhe përzgjedhja e këtij lloji çaji është mjaft e rëndësishme. Më poshtë janë renditur tri arsye kryesore të […]

A duhet t’i kontaktoni punonjësit pas pune?

0
Kur pronarja e një biznesi të vogël, Ebony Centazzo duhet të kontaktojë punonjësit e saj pas orarit të punës, ajo nuk heziton aspak. Këtë e bën me tekste, e-maile ose telefonata, ajo përdorë çdo mjet që duhet për t’i kontaktuar ata. “Kam katër punonjës dhe shumica duket se nuk e kanë problem dhe përgjigjen gjithmonë, […]

Studimi: Truri prodhon molekula kanabisi për të luftuar stresin

0
Një studim i ri ka zbuluar se nëse përjetoni stres, truri çliron molekula kanabinoide për t’ju qetësuar. Këto molekula aktivizojnë të njëjtën receptorë të trurit mbi të cilët vepron edhe THC, substanca  psikoaktive që gjendet te bima e kanabis sativës. Ky zbulim është një provë se molekulat endogjene janë një reagim natyral ndaj stresit dhe […]

7 rregullat për të gjetur partnerin ideal

0
Ju doni të gjeni partnerin ideal? Keni dëshirë të madhe për marrëdhënie të përsosur?  Ja disa rregulla që duhet të ndiqni: Rregulli # 1 Nuk ka asnjë  Z. apo Znj perfekt. Unë nuk jam i përsosur, ju nuk jeni të përsosur; ndaj nuk duhet të presim që dikush të jetë i përkryer. Rregulli # 2 […]

Si të bëni për vete një person të shenjës së Virgjëreshës

0
Personat e kësaj shenje janë “maniakë” ndaj pastërtistë dhe kjo sjellje për shumë njerëz kthehet në bezdi dhe madje shqetësuese. Nevoja për të patur kontroll mbi higjienën bëhet e bezdisshme për të tjerët. Tepër të përkushtuar ndaj njerëzve në jetën e tyre, të kujdesshëm, të besueshëm, ata nuk e kanë të vështirë të gjejnë sukses […]

Ushqimet që duhet të hani nëse jeni anemikë

0
Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është lodhja, ndjeshmëria ndaj të ftohtit, marramendja, vështirësi në frymëmarrje, rrahje të çrregullta të zemrës dhe dhimbje koke. Kjo sëmundje shkaktohet nga pamjaftueshmëria e hekurit dhe prek veçanërisht femrat. Hekuri është një mineral që merret nga suplementët por burimet më të mira të tij janë mishi dhe bimët. Barishtet […]