Lifestyle

Thashetheme në vendin e punës: Çfarë e kalon kufirin?

August 25, 2023

0

Të paragjykosh, të thurësh intriga, të përflasësh kolegët e tu të punës, është kthyer në një zakon të shfrenuar në mjediset e përditshme të punës. Ndonjëherë duket sikur njerëzit nuk kanë asgjë më të mirë për të bërë se sa thashethemet kundrejt njëri tjetrit. Ata bëjnë thashetheme në lidhje me kompaninë, kolegët apo menaxherët e […]

Read more

Travel

Përse duhet vizituar Toskana?

August 25, 2023

0

Kush nuk ka dëgjuar për Toscana? Kur e përmendin atë, fushat e gjata të jaseminit ose vreshtave të rajoneve të brendshme vijnë në mendje, me ato fshatra të lashta mesjetare të ruajtura mirë. Sidoqoftë, ka shumë më tepër se kaq, sepse në Toscana ka qytete po aq të rëndësishëm sa Firence ose Pisa. Sot do të […]

Read more

Lifestyle

Këto janë disa nga gjërat që i bëjnë njerëzit me vetëbesim

August 25, 2023

0

  “Nëse dëgjoni një zë brenda vetes që ju thotë ‘ju nuk mund të pikturoni’, atëherë merrni të gjitha mjetet e pikturimit dhe ai zë do të heshtë” – Vincent Van Gogh Besimi i vërtetë është shumë ndryshe nga krekosja egoiste. Kur njerëzit besojnë në veten e tyre dhe aftësitë e tyre ka disa gjëra […]

Read more

Lifestyle

Teknikat psikologjike që ju ndihmojnë të përballoni një ndarje

August 24, 2023

0

Jo të gjithë dinë si të përballen më një ndarje. Të humbasësh njeriun më të dashur, sidomos pas ndonjë lidhje të gjatë ose martese është akoma më e vështirë.  Pjesa më e dhimbshme është ta detyrosh veten të vazhdosh jetën sikur të mos kishte ndodhur asgjë. Disa njerëz nuk gjejnë as forcën për t’u ngritur […]

Read more

ShowBiz

Mbipesha e mplak edhe trurin

August 24, 2023

0

Truri i njerëzve me mbipeshë duket 10-të vjet më i vjetër se sa ata që kanë peshë normale trupore, ka zbuluar një studim i ri. Truri në mënyrë natyrale e humb mantelin e bardhë – pjesë e trurit që transmeton informata – me plakjen e njerëzve. Mirëpo një ekip i Universitetit të Cambridge, ka zbuluar […]

Read more

Lifestyle

Ju vjen gjumë pas ushqimit? Kjo është arsyeja

August 24, 2023

0

Pas një dite të ngarkuar me punë, ajo çka na duhet nuk është vetëm një orë qetësie, por një vakt i mirë dhe i shijshëm. Nga gatimet e preferuara marrim vlerat ushqyese, si edhe energjinë që na duhet për ta mbyllur si duhet ditën E keni përjetuar ndonjëherë “komën ushqimore”? Kështu njihet në terma shkencorë, […]

Read more

Lifestyle

Katër perimet më të mira që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj

August 24, 2023

0

Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç janë përvetësimi i aftësive të reja, leximi, aktiviteti fizik dhe gjumi i mjaftueshëm. Megjithatë, regjimi ushqimor është një element kyç për ta mbajtur trurin tuaj “të ri” edhe me kalimin e moshës. Një rol të rëndësishëm për këtë luajnë disa perime të caktuara. […]

Read more

Lifestyle

Si ndikon mungesa e hekurit në rënien e flokëve

August 24, 2023

0

Hekuri është veçanërisht i ulët te gratë pas lindjes së fëmijëve, por edhe më gjerësisht te njerëzit që nuk arrijnë të marrin shumë hekur në ushqimin e tyre. Përveç menstruacioneve, ka edhe faktorë të tjerë që mund të ndikojnë që gratë të shfaqin nivele të ulëta të hekurit. Aktivitetet e forta fizike, madje edhe punët […]

Read more

Travel

Ja përse duhet të vizitoni New York-un

August 24, 2023

0

Si një nga qytetet më emocionues dhe më të mrekullueshëm në botë, New York ka disa destinacione turistike tërheqëse të cilat nuk duhen humbur për asnjë arsye kur e vizitoni këtë qytet për herë të parë (ose për herë të dytë). Edhe pse Empire State Building është një destinacion që e dinë të gjithë, ka […]

Read more

Lifestyle

Cilat janë shenjat e Horoskopit që përfshihen shumë lehtë në “tradhti të vogla”

August 24, 2023

0

Natyrisht, tradhtia në një marrëdhënie do të thotë që një partner ka një lidhje me një person tjetër pas shpinës së partnerit të tyre. Por, çka nëse kaloni rregullisht kohë me dikë që jeni veçanërisht të tërhequr ose flisni me të vazhdimisht përmes mesazheve? Meqenëse janë të pakënaqur me marrëdhënien e tyre aktuale dhe kërkojnë […]

Read more