Zvarritje. Zvarritja është një zakon që shpesh çon në mendime të tepërta. Kur ata që mendojnë tepër shtyjnë detyrat, ata mbeten në mendje, duke krijuar një ndjenjë frike dhe ankthi. Perfeksionizëm. Perfeksionizmi është armiku i përparimit dhe një shkak i rëndësishëm i mbimendimit. Kur përpiqeni për përsosmëri, ju vendosni standarde jorealiste të larta për veten […]