Ndërsa disa mund të kenë nevojë të kërkojnë ndihmë nga profesionistët, Coyne thotë se ka “hapa të thjeshtë që njerëzit mund të praktikojnë, duke i ndihmuar ata të shkëputen nga mendimet negative dhe të ndërtojnë më shumë gëzim, vitalitet dhe lidhje në jetën e tyre”. Pushoni një moment. Nëse ndiheni të stresuar, të shqetësuar ose […]