Shenjat që tregojnë se shëndeti juaj mendor është në pikëpyetje
0
Jeni duke punuar shumë dhe po punoni me orë të gjata. “Këto orë të gjata pune mund të përkeqësojnë masivisht ankthin, depresionin dhe djegien eventuale”, thotë Jess. Simptomat e punës së tepërt përfshijnë: luhatjet e peshës, lodhjen e vazhdueshme, mungesën e gjumit dhe ndjenjën e shpeshtë të rraskapitjes, “të cilat të gjitha nga ana tjetër […]
