4 gjëra që njerëzit e lumtur bëjnë çdo ditë për të qenë pozitiv
0
Këtu janë 4 gjërat e thjeshta që njerëzit e lumtur bëjnë çdo ditë që i bëjnë ata të ndihen pozitivë gjatë gjithë javës: 1 Lëvizni trupin tuaj. Ushtrimet me intensitet të moderuar që rritin rrahjet e zemrës suaj kanë një ndikim edhe më të madh në mirëqenien mendore të perceptuar. Ekspertët thonë që të synoni […]