Për të reduktuar stresin në vendin e punës, është e domosdoshme të praktikoni vëmendjen dhe të merrni parasysh shkaktarët që mund të shkaktojnë stresin tuaj. Bëni një pushim. Edhe pse tingëllon mirë të japësh 110 për qind në punë, ky nuk është një opsion i qëndrueshëm për shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Marrja e tepërt […]