truri

Lifestyle

Shumë kohë vetëm ka një efekt tronditës në trurin e adoleshentëve

December 19, 2025

Adoleshenca, periudha e zhvillimit që fillon me pubertetin dhe, për sa i përket pjekurisë së trurit, mund të shtrihet deri në fillim të të tridhjetave, është një kohë ndryshimesh të thella fiziologjike, biologjike dhe psikologjike. Në nivelin e trurit, vitet tona të adoleshencës janë një kohë ri-lidhjeje, thotë Roselinde Kaiser, një profesoreshë e asociuar e […]

Lifestyle

Neurokirurgu thotë se një analizë e thjeshtë gjaku mund të parashikojë sëmundjet e trurit vite para simptomave

September 25, 2025

Dëmtimi i trurit që çon në sëmundjen e Alzheimerit dhe te tjera mund të zbulohet me një analizë të thjeshtë gjaku deri në 16 vjet para se të shfaqen simptomat, sipas një studimi të botuar së fundmi në revistën Nature Medicine dhe të raportuar nga CNN, The Today Show dhe USA Today. Dr. Stephen Salloway, […]

Lifestyle

Shkencëtarët kanë zbuluar një lidhje të re midis muzikës dhe shëndetit të trurit

September 2, 2025

Prej kohësh dihet që muzika ka përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore, duke filluar nga menaxhimi i dhimbjes deri te terapia dhe trajtimi i lëndimeve të trurit dhe përkeqësimit të gjendjes. Studiues në Kanada dhe Kinë studiuan të moshuar që kishin kaluar vite duke luajtur muzikë dhe u habitën kur mësuan se ata kanë dëgjim më të […]

Lifestyle

Shkencëtarët zbulojnë proteinën që plak trurin e të rinjve

August 23, 2025

Kur studiuesit rritën nivelet e një proteine që ruan hekurin të quajtur FTL1 në trurin e minjve të rinj, ata filluan të shfaqnin probleme me kujtesën që zakonisht shihen vetëm në moshë të shtyrë. Kur shkencëtarët ulën FTL1 në hipokampusin e minjve të moshuar – qendra e kujtesës në tru – funksioni i tyre njohës […]

Lifestyle

Nëse keni nevojë gjithmonë për muzikë në sfond, truri juaj po përpiqet t’ju tregojë diçka të rëndësishme

August 12, 2025

Nëse nuk mund ta imagjinoni ditën tuaj pa muzikë në sfond, truri juaj mund t’ju dërgojë një mesazh. E dimë, të gjithë kanë zakonet e tyre: disa duan muzikë ndërsa punojnë ose ushtrohen, të tjerët duan heshtje absolute për t’u përqendruar. Por a e dinit se dëshira për muzikë gjatë çdo aktiviteti mund të jetë […]

Lifestyle

Po përpiqeni ta mbani trurin tuaj të ri? Një studim i ri zbulon se këto ndryshime në stilin e jetës ndihmojnë

July 29, 2025

Shkencëtarët kanë zbuluar provat më të forta deri më tani se një kombinim i dietës, ushtrimeve dhe trajnimit të trurit mund të përmirësojë të menduarit dhe kujtesën tek amerikanët e moshuar. Një studim i më shumë se 2,100 personave sedentarë në të 60-at dhe 70-at e tyre zbuloi se ata që kaluan dy vjet në […]

Lifestyle

Smartphonet ngadalësojnë plakjen mendore te të moshuarit

April 16, 2025

Frika se telefonat inteligjentë, tabletët dhe pajisjet e tjera mund të nxisin demencën në jetën e mëvonshme janë sfiduar nga hulumtimi që zbuloi shkallë më të ulët të rënies njohëse te njerëzit e moshuar që përdornin teknologjinë. Një analizë e studimeve të publikuara që shqyrtoi përdorimin e teknologjisë dhe aftësitë mendore në më shumë se […]

Lifestyle

Pse stërvitja është shumë e rëndësishme ndërsa njeriu rritet: zbulon një studim i ri

April 6, 2025

Një studim i ri ka zbuluar se stërvitja e rregullt me peshë jo vetëm që forcon trupin, por gjithashtu mbron trurin e plakur nga përkeqësimi. Në të rriturit e moshuar që tashmë po përjetojnë dëmtime të lehta njohëse, stërvitjet me rezistencë dy herë në javë ndihmuan në ruajtjen e strukturës së trurit dhe përmirësimin e […]

Lifestyle

Fuqia e trurit: 6 këshilla për të qëndruar të mprehtë dhe për të rritur kujtesën

March 25, 2025

Të gjithë kanë “momentin e moshuar”. Ndoshta ju keni shkuar në kuzhinë dhe nuk mbani mend pse, ose nuk mund të mbani mend një emër të njohur gjatë një bisede. Mungesa e kujtesës mund të ndodhë në çdo moshë, por vetëm plakja në përgjithësi nuk është një shkak i rënies njohëse. Kur humbja e konsiderueshme […]

Lifestyle

Çfarë ndodh me trurin tuaj kur nuk flini shumë gjumë?!

May 28, 2017

Duhet të flini më shumë. Kur ndiheni veçanërisht të rraskapitur, patjetër që mund të ndiheni sikur edhe ju mungon kapaciteti i trurit. Tani, një studim i ri ka sugjeruar se kjo mund të jetë sepse privimi kronik i gjumit mund të shkaktojë që truri të mos ketë 100 5 funksional. Hulumtimi i ri, i kryer […]

Share this video