uje – ArkivaNews

Lifestyle

Përfitimet e pirjes së ujit në mëngjes

September 27, 2024

Ndërsa ekspertët thonë se pirja e ujit në mëngjes nuk do të zgjidhë domosdoshmërisht të gjitha problemet tuaja, duke e bërë atë një ritual mëngjesi mund të sjellë disa përfitime serioze. Zbuloni pse ky zakon i thjeshtë mund të jetë thjesht salca sekrete për shkëlqimin e lëkurës tuaj, ringjalljen e metabolizmit, rritjen e niveleve të […]

Lifestyle

Situatë alarmante në Çikago! 68% e fëmijëve të ekspozuar ndaj kimikateve kanë të dëmtuar trurin

March 20, 2024

Studiuesit zbulojnë se 75% e shtëpive janë të kontaminuara me metale toksike që dëmtojnë trurin. Një studim i ri i botuar të hënën zbuloi se si fëmijët në Çikago janë të ekspozuar ndaj plumbit metalik toksik dhe dëmtues të trurit që mund të shkaktojë probleme të tjera zhvillimore te fëmijët. Hulumtimi i publikuar të hënën […]

Lifestyle

Pse duhet të pini ujë sapo të zgjoheni, njihuni me benefitet

August 12, 2023

Rritni nivelet tuaja të energjisë. Uji rrit numrin e qelizave të kuqe të gjakut dhe gjithashtu rrit oksigjenin që marrim në tru. Rritja e oksigjenit do të krijojë më shumë vigjilencë dhe energji, kështu që ju mund ta filloni mëngjesin tuaj si duhet. Duke e nisur mëngjesin tuaj me ujë në vend të kafesë ose […]

Lifestyle

Përfitimet e ujit të kripur janë thjeshtë befasuese

June 29, 2023

Kripa e detit është e mbushur me minerale të shëndetshme miqësore ndaj lëkurës, si magnezi, kalciumi dhe kaliumi, që është pikërisht ajo që e bën atë kaq të dobishme për sëmundje të ndryshme të lëkurës. Ai thith toksinat në trup dhe në lëkurë, duke përfshirë bakteret që shkaktojnë puçrra fytyre, dhe punon për të trajtuar […]

Lifestyle

Pse duhet të pini ujë të ftohtë në mëngjes?

June 23, 2023

Uji i ftohtë pastron trupin dhe rrit aftësinë e trupit për të absorbuar lëndët ushqyese. Përveçse është sekreti për të pasur një lëkurë me shkëlqim, pirja e ujit të ftohtë gjithashtu nxit krijimin e qelizave të reja të muskujve, si dhe qelizave të reja të gjakut. Pirja e ujit të ftohtë në mëngjes ndihmon në […]

Lifestyle

Konsumoni ujë me limon çdo ditë, ja nga se rrezikohet metabolizmi juaj

January 4, 2022

Nëse doni të konsumoni ujin me limon dhe të shijoni përfitimet e tij pa asnjë dëmtim, është e rëndësishme që ta pini me moderim. Nëse ende nuk jeni të bindur sa duhet, këtu janë 4 arsyet pse duhet të ndaloni konsumin e ujit me limon çdo ditë. Mund të shkaktojë prishjen e dhëmbëve. Pirja e […]

Lifestyle

Benefitet që nuk duhen humbur, ja pse mëngjeset tuaja duhet të fillojnë me një gotë ujë

September 3, 2021

Fillimi i ditës tuaj me një gotë ujë mund të jetë i dobishëm për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Vetëm një gotë ujë çdo mëngjes mund të mbajë larg shumë probleme. Këtu janë disa përfitime që mund të merrni. Uji mund t’ju ndihmojë të largoni toksinat nga trupi juaj Do të ndiheni më energjikë nëse pini […]

Lifestyle

Dilema merr fund, studiuesit zbulojnë sasinë e ujit që duhet të pinë fëmijët

June 30, 2021

Uji është një nga pjesët më të rëndësishme të çdo diete. Trupat tanë kanë nevojë për ujë që të ndodhin reaksionet themelore kimike. Kur nuk pimë mjaftueshëm ujë, trupat tanë nuk mund të funksionojnë në mënyrën më të mirë. Ndërsa dehidrimi fillon, kështu ndodh edhe lodhja. Në muajt e nxehtë të verës, uji është i […]

Lifestyle

Pesë arsye që do t’iu bëjnë të tërhiqeni nga konsumi shkatërrues i ujit të ftohtë

June 27, 2021

1.Kufizon tretjen. Ekspertët pohojnë se uji i ftohtë dhe madje edhe pijet e ftohta tkurrin enët e gjakut, duke kufizuar kështu tretjen. Ajo gjithashtu pengon procesin natyror të thithjes së lëndëve ushqyese gjatë tretjes. Fokusi i trupit devijohet nga tretja pasi përpiqet të rregullojë temperaturën e trupit tuaj dhe atë të ujit, i cili në […]

Lifestyle

Terapi me ujë, njihuni me benefitet e rralla që mund ti dhuroni trupit tuaj

April 28, 2021

Terapia me ujë është shumë e popullarizuar në të gjithë botën. Ajo ndikon në zvogëlimin e sëmundjeve të ndryshme. Terapia kryhet në pishina të rregulluara me temperaturë të ngrohtë nga terapistë të trajnuar. Përfitimi kryesor i ushtrimeve nga kjo terapi janë: 1-Me zhytjen në ujë disa efekte fiziologjike të vërejtura janë, furnizimi i shtuar me […]

Share this video