Lifestyle

Gjërat që duhet t’ia thoni vetes kur jeni në depresion

September 13, 2023

0

“Ajo që i them vetes për depresionin mund të bëjë një ndryshim.” Nëse do të zgjidhnit vetëm një citim për t’ia thënë vetes, bëjeni këtë. Ndërsa shpesh mund të ndihet sikur nuk ka zgjidhje kur ndiheni në depresion, realiteti është se njeriu gjithmonë ka zgjedhje – edhe nëse ato nuk janë të dukshme shpejt. ‘‘Unë […]

Read more

Lifestyle

Pyetjet që duhet t’ia bëni vetes nëse nuk jeni të lumtur

August 10, 2023

0

A jeni krenarë për zgjedhjet që po bëni? Të gjithë ne kemi parime të brendshme udhëzuese, gjëra të tilla si rëndësia e besimit, ndershmërisë ose besnikërisë. Këto parime udhëzuese ndriçojnë rrugën tonë për të jetuar jetën tonë më të mirë, por, për fat të keq, ato mund të humbasin ndërsa jeta ndodh. A po iu […]

Read more

Lifestyle

Këtu janë 5 pyetje që duhet t’ia bëni vetes kur vendosni të krijoni një romancë të re

August 3, 2023

0

1″Cili është motivimi im i vërtetë?” Nëse jeni plotësisht i sinqertë, mund ta befasoni veten me përgjigjen tuaj. Nëse keni qenë të martuar për një kohë të gjatë më parë, mund të jeni të frikësuar nga beqaria. Mund të ndiheni të vetmuar ose të pavend. Ju mund të keni varrosur identitetin tuaj individual në martesën […]

Read more

Lifestyle

Arsyet pse duhet ti jepni më shumë prioritet vetes

October 20, 2021

0

Lumturinë tuaj nuk duhet ta negocioni me asnjë person tjetër. Çdo marrëdhënie duhet të përbëjë vetëm 25% të lumturisë tuaj. Sido që të jetë, nëse vendosni të ndryshoni për ta, përfundimisht asnjëri prej jush nuk do të përfundojë vërtet më i lumtur. Lumturia juaj është primare. Një person i lumtur është i prirur të sjellë […]

Read more

Lifestyle

Pyetjet që kurrë nuk duhet të harroni t’ia bëni vetes para gjumit

June 10, 2021

0

Shumica e kulturave moderne inkurajojnë vëzhgimin e mendimeve dhe ndjenjave tuaja. Studiuesit paraqesin një listë pyetjesh se si mund ta kontrolloni një gjë të tillë. Sipas tyre ne nuk kemi kohë për të vëzhguar se si po ndihemi pasi kemi mbaruar një detyrë. Kjo është e rëndësishme sepse na ndihmon të përpunojmë dhe festojmë punën […]

Read more

ShowBiz

“Të dua Ron..”, në ditëlindjen e saj, këngëtarja i drejton vetes urimin më special

September 2, 2020

0

Një urim vetes dhe disa foto nga fëmijëria është mënyra më e mirë për të festuar ditëlindjen. Kështu e ka menduar 31 vjetorin e saj këngëtarja Ronela Hajati e cila ka postuar disa foto në instagram nga fëmijëria ndërsa e shoqëron me një mesazh unik drejtuar vetes. “Gëzuar ditëlindjen Ronel! Ti që ke qenë gjithmonë […]

Read more