Home Tag "zemra"

Pse vetëm dy orë stërvitje në javë mund të ndryshojnë jetën

0
Shumë njerëz luftojnë për të bërë sasinë e rekomanduar të ushtrimeve çdo javë. Por hulumtimet sugjerojnë se edhe një sasi e vogël ka efekte të fuqishme. Nuk ka dyshim se ushtrimet janë të mira për zemrën. Ushtrimi i rregullt ul presionin e gjakut dhe kolesterolin dhe zvogëlon shanset për të pasur një atak në zemër […]

Bashkëshortja e tij festoi ditëlindjen, Gold Ag ndan me ndjekësit surprizën e veçantë

0
Bashkëshortja e këngëtarit Gold Ag festoi ditëlindjen dhe partneri i saj ka ndarë me ndjekësit këtë moment. Nëpërmjet një postimi në rrjete sociale ai shfaqet përkrah bashkëshortes ku shkruan: “Urime ditëlindjen dashuri” Këngëtari është munduar që jetën e tij private ta mbajë sa më larg rrjeteve sociale por në një ditë të veçantë për personin […]

Ledri e pranon publikisht, kjo deklaratë na befasoi

0
Ledri Vula më në fund e pranon publikisht lidhjen e tij me Sara Hoxhen. Ai ka postuar për herë të parë një foto ku shfaqet së bashku me të, të përqafur dhe të lumtur. Sara e ka përqafuar Ledrin dhe ai jo vetëm që e ka hedhur foton në instagramin e tij, por gjithashtu e […]

Ja sëmundjet që kurojnë arrat, studimi i fundit, befasues

0
Frutat e thata si arrat, lajthitë e bajamet janë shumë të shëndetshme për organizmin dhe nëse konsumohen rregullisht kanë vetëm efekte pozitive. Megjithatë përpos gjithë të mirave që i sjellin organizmit një studim i fundit ka treguar se frutat e thata e në veçanti arrat nëse konsumohen rregullisht 5 herë në javë ulin ndjeshëm riskun […]