Ju bëni më shumë ushtrime.
‘Një studim i 13,000 amerikanëve të moshës 18 deri në 64 vjeç zbuloi se ata që nuk kanë qenë kurrë të martuar ushtrojnë më shumë se të gjitha kategoritë e tjera të marrëdhënieve pavarësisht nga mosha dhe gjinia.
Ju kujdeseni më mirë për veten.
Në fakt, një studim i në Health Psychology zbuloi se ata që janë të martuar dhe të lumtur kanë më shumë gjasa të shtojnë peshë në katër vitet pas martesës. Kur je vetëm ke më shumë kohë për tu kudesur për veten.
Janë të hapur për miqësi të reja.
“Disa ekspertë sugjerojnë se beqarët mund të jenë më elastikë dhe mund të formojnë rrjete sociale më të forta se të martuarit, pasi mund të kërkojnë mundësi shtesë për t’u shoqëruar.
Ju ushqeheni më shëndetshëm.
Marrëdhëniet e pashëndetshme dhe të pakënaqura mund të çojnë në një sërë zakonesh dhe hapash të dëmshëm.
Miqësitë tuaja zgjasin më shumë.
Mund të mos e kemi ndërmend që të ndodhë, por kur martohemi, shumë nga miqësitë tona bien anash. Prioriteti juaj bëhet bashkëshorti dhe familja juaj.
Përfundoni me më pak borxhe.
Ndërsa paratë nuk barazohen me shëndetin apo lumturinë, borxhi është stresues. Rezulton se beqarët priren të kenë më pak borxhe.
Ju bëheni të vetë-mjaftueshëm.
Nëse jeni vetëm, mësoni se si të shijoni kohë cilësore me veten tuaj. Aftësia për të ekzistuar në mënyrë të pavarur dhe për të përparuar është një aftësi e rëndësishme e mbijetesës që ata në çift nuk mund ta shijojnë gjithmonë.
Linku: https://www.yourtango.com/self/7-reasons-being-single-makes-you-healthier-says-study
Burimi i fotos: pxele.com