Do t’iu tregojmë disa mënyra të thjeshta dhe natyrale për të hequr qafe erën e keqe të djersës.
1. Mundohuni të veshni veshje pambuku
Eleminoni veshjet me përbërje sintetike si poliesteri pasi shtojnë lagështinë dhe bakteret në trupin tuaj duke krijuar erën e keqe të djersës.
2. Lahuni me sapun antibakterial tërësisht natyral
Kur bakteret në lëkurën tuaj përzihen me djersën, ky bashkim prodhon një aromë shumë të keqe.Ndaj mënyra më e lehtë për të hequr qafe erën e keqe është të luftoni burimin: bakteret.
Sapuni me përbërje plotësisht natyral është ideali për t’i sulmuar. Shmangni sapunët me përbërje kimikate.
4. Thahuni tërësisht
Bakteret lulëzojnë në lagështi ndaj mundohuni të thani trupin plotësisht pas dushit apo notit.
5. Përdorni deodorant probiotik
Probiotikët janë baktere të mira që pengojnë rritjen e baktereve të këqija. Përdorimi i një deodoranti probiotik është çelësi për të hequr qafe erën e trupit.
6. I kushtoni më shumë kujdes rutinës suaj të larjes
7. Përdorni uthull molle, lëng limoni ose lajthi
Këto produkte natyrale përmbajnë veti antiseptike që vrasin bakteret dhe balancojnë nivelin e pH të lëkurës tuaj. Aolikimi i tyre në lëkurën tuaj do t’iu ndihmojë padyshim.
8. Kujdes çfarë hani
Kujdes këtë listë të ushqimeve:
Ushqime pikante, hudhëra dhe qepa, mish i kuq, ushqimet e konservuara, perime me squfur si brokoli, lakra dhe lulelakra, teprica e kafeinës dhe alkoolit.
Link: https://thompsontee.com/blog/how-to-get-rid-of-body-odor/
Burimi i fotos: freepik.com